ความรู้เรื่องการเคลียร์หู (Ear Equalization หรือ Ear Clearing)

การเคลียร์หู เรื่องพื้นฐานที่สุด แต่จำเป็นมากที่สุดเรื่องหนึ่งสำหรับการดำน้ำทุกชนิด มีผลตั้งแต่เริ่มต้นเรียนไปจนถึงตัดสินว่าเราจะได้ดำน้ำต่ออีกหรือไม่

อ่าน ความรู้เรื่องการเคลียร์หู (Ear Equalization หรือ Ear Clearing)

เรียนอะไรดี ระหว่างฟรีไดฟ์ (Freediving) กับสคูบ้า (Scuba Diving)

คำถามที่เกิดขึ้นในใจของใครหลายคนที่ยังไม่เคยเรียนดำน้ำทั้ง freediving และ scuba diving เลย เรามีข้อมูลเพื่อประกอบการตัดสินใจมาให้

อ่าน เรียนอะไรดี ระหว่างฟรีไดฟ์ (Freediving) กับสคูบ้า (Scuba Diving)
แผนที่เกาะ Kulapuan, Semporna, Sabah, Malaysia

นักท่องเที่ยวจีนและไกด์ดำน้ำเสียชีวิตที่ Semporna มาเลเซีย

นักดำน้ำท่องเที่ยวชาวจีน 2 คนอายุ 26 ปี และไกด์ดำน้ำชาวมาเลเซีย เสียชีวิตระหว่างการดำน้ำที่เกาะ Kulapuan เขตเมือง Semporna รัฐซาบาห์ (Sabah) ประเทศมาเลเซีย

อ่าน นักท่องเที่ยวจีนและไกด์ดำน้ำเสียชีวิตที่ Semporna มาเลเซีย
Overbalanced Regulator from Apeks, Aqua Lung, ScubaPro

Overbalanced Regulator ดีอย่างไร จำเป็นต้องใช้หรือไม่

รู้จักกับ Overbalanced Regulator เทียบกับ Unbalanced และ Balanced แล้วไปหาคำตอบกันว่า นักดำน้ำอย่างเรา จำเป็นต้องใช้หรือไม่

อ่าน Overbalanced Regulator ดีอย่างไร จำเป็นต้องใช้หรือไม่
Diver Clutching Head

ดำน้ำเสร็จขึ้นมาแล้วปวดหัว?

สาเหตุของอาการปวดหัวหลังการดำน้ำและวิธีการป้องกัน มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดปวดหัว เช่น การออกแรงมากๆ ใต้น้ำ, การควบคุมการลอยตัวและการหายใจไม่ถูกต้อง เรียนรู้เทคนิคที่ถูกต้องในการดำน้ำอาจช่วยลดอาการปวดหัวได้มากขึ้น

อ่าน ดำน้ำเสร็จขึ้นมาแล้วปวดหัว?
Diving & Vertigo

เวียนศีรษะ บ้านหมุน (Vertigo) ขณะอยู่ใต้น้ำ

อาการเวียนศีรษะชนิดบ้านหมุน ทรงตัวไม่ได้ คลื่นไส้อาเจียน ที่นักดำน้ำหลายคนเคยประสบกับตัวเอง มีสาเหตุและวิธีการป้องกันครับ

อ่าน เวียนศีรษะ บ้านหมุน (Vertigo) ขณะอยู่ใต้น้ำ
Balloon Burst by a Child

ภาวะเนื้อเยื่อของปอดฉีกขาดจากการลดความกดบรรยากาศ และฟองอากาศอุดตันหลอดเลือดสมอง

ปอดฉีก และฟองอากาศอุดตัดหลอดเลือดสมอง … อันตรายจากการดำน้ำ ที่ป้องกันได้

อ่าน ภาวะเนื้อเยื่อของปอดฉีกขาดจากการลดความกดบรรยากาศ และฟองอากาศอุดตันหลอดเลือดสมอง
Water Bubbles in Gray

Cutaneous DCS, Skin DCS, Skin Bend … คืออะไร

Cutaneous DCS คือ DCS ที่มีอาการแสดงทางผิวหนัง ซึ่งมีสาเหตุหลัก 3 ประการแสดงอาการออกมาให้เราสังเกตเห็นได้ รู้ไว้เพื่อแก้ไขได้ทันท่วงที

อ่าน Cutaneous DCS, Skin DCS, Skin Bend … คืออะไร
Waterdrop

การป้องกันภาวะขาดน้ำในร่างกาย (Dehydration) …. เรื่องง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้

ภาวะขาดน้ำระหว่างการดำน้ำ เกิดขึ้นได้อย่างไร มีวิธีป้องกันอย่างไร รู้ไว้เพื่อการดำน้ำอย่างมีความสุข

อ่าน การป้องกันภาวะขาดน้ำในร่างกาย (Dehydration) …. เรื่องง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้
Water Bubbles in Gray

มาทำความรู้จักกับ …Decompression Sickness (DCS)… อีกซักครั้ง

DCS เรื่องใหญ่และอันตรายที่สุดสำหรับการดำน้ำ รู้จักไว้ให้ชัดเจนกันเถอะ

อ่าน มาทำความรู้จักกับ …Decompression Sickness (DCS)… อีกซักครั้ง