Nitrox Best Mixed คือการเลือกส่วนผสมของ Nitrox ที่เหมาะสมกับความลึกสูงสุดในการดำน้ำ เพื่อให้ได้เวลา NDL มากที่สุดโดยไม่เสี่ยงต่ออาการ Oxygen เป็นพิษ (Oxygen Toxicity)
อ่าน Nitrox Best Mixed คืออะไร?
Category: Life & Nature
การออกกำลังกายก่อนดำน้ำ กับผลกระทบกับความเสี่ยงต่อโรคเบนด์
การออกกำลังกายเบาถึงปานกลางก่อน ไม่ติดกับการดำน้ำเกินไป มีการศึกษาว่าช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิด DCS ได้ โดยช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดการเกิดฟองอากาศในร่างกาย ต่างจากการออกแรงหนักระหว่างหรือหลังดำน้ำที่เพิ่มความเสี่ยงแทน
อ่าน การออกกำลังกายก่อนดำน้ำ กับผลกระทบกับความเสี่ยงต่อโรคเบนด์
กรมทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่ง (ทช.) ประกาศคุมเข้มผู้ประกอบการท่องเที่ยวดำน้ำ ลดผลกระทบต่อแนวปะการัง
กรมทรัพยากรทางทะเลฯ ออกมาตรการควบคุมการดำน้ำเพื่อปกป้องแนวปะการังจากความเสียหายที่เกิดจากนักท่องเที่ยวและผู้ประกอบการ โดยกำหนดอัตราผู้ควบคุมต่อนักดำน้ำ พร้อมข้อปฏิบัติ ข้อห้าม และมีโทษทางกฎหมายหากฝ่าฝืน
อ่าน กรมทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่ง (ทช.) ประกาศคุมเข้มผู้ประกอบการท่องเที่ยวดำน้ำ ลดผลกระทบต่อแนวปะการัง
ทำไมเราถึงใช้อากาศเปลืองกว่าคนอื่นนะ!!!
การใช้อากาศระหว่างดำน้ำแตกต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น เพศ ความเครียด ทักษะการดำน้ำ และความแข็งแรงของร่างกาย มีวิธีพัฒนาให้ใช้อากาศอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยเฉพาะนักดำน้ำมือใหม่ที่ยังกังวล
อ่าน ทำไมเราถึงใช้อากาศเปลืองกว่าคนอื่นนะ!!!
ใครรู้บ้าง อากาศในถังนั้นมีอยู่เท่าไหร่
ถังอากาศดำน้ำมีปริมาตรภายในวัดเป็นลิตร โดยขนาดมาตรฐาน S80 มีความจุ 11.1 ลิตร ซึ่งการคำนวณอากาศในถังทำให้เราวางแผนการใช้อากาศได้ดีขึ้น โดยเฉพาะในการดำน้ำแบบ Tech
อ่าน ใครรู้บ้าง อากาศในถังนั้นมีอยู่เท่าไหร่
น้ำแรงกับ คลื่นแรงนั้น แตกต่างกันอย่างไร
ความแตกต่างระหว่างกระแสน้ำ น้ำขึ้นน้ำลง และคลื่น การดำน้ำในสถานการณ์ที่มีน้ำแรงหรือคลื่นแรง ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาและสถานที่ เช่น ฝั่งอันดามันมีน้ำขึ้นลงวันละ 2 ครั้ง ส่วนฝั่งอ่าวไทยวันละครั้ง
อ่าน น้ำแรงกับ คลื่นแรงนั้น แตกต่างกันอย่างไร
แนวทางปฏิบัติสำหรับการถ่ายภาพใต้น้ำ
แนวปะการังและสิ่งมีชีวิตทางทะเลกำลังเผชิญกับความเครียดจากหลายปัจจัย นักดำน้ำควรฝึกการควบคุมการลอยตัวและถ่ายภาพใต้น้ำอย่างระมัดระวัง โดยไม่สัมผัสหรือรบกวนสัตว์และปะการัง หลีกเลี่ยงการใช้ไฟแรงส่องสิ่งมีชีวิต
อ่าน แนวทางปฏิบัติสำหรับการถ่ายภาพใต้น้ำ
5 MOST WANTED FISHES ที่ใครๆ ก็อยากเจอ
แนะนำปลาทะเลที่น่าสนใจ 5 ชนิดสำหรับนักดำน้ำ ได้แก่ ฉลามวาฬ กระเบนราหู ปลาพระอาทิตย์ ฉลามเสือดาว และฉลามหัวบาตร ให้ข้อมูลขนาด ลักษณะการสืบพันธุ์ และอายุขัย สิ่งสำคัญคือดำน้ำอย่างปลอดภัยและสนุกกับธรรมชาติ
อ่าน 5 MOST WANTED FISHES ที่ใครๆ ก็อยากเจอ
มาเรียนรู้เทคนิคการจดจำลักษณะปลาด้วย “รูปร่าง” กันเถอะ
แนะนำเทคนิคการสังเกตปลาขณะดำน้ำ โดยจำแนกรูปทรงของปลา เช่น แบนข้าง แบนบน-ล่าง กระสวย กลม ยาว และทรงกระบอก เพื่อให้ง่ายต่อการระบุชนิดปลาและเพิ่มความสนุกในการดำน้ำ
อ่าน มาเรียนรู้เทคนิคการจดจำลักษณะปลาด้วย “รูปร่าง” กันเถอะ
การดำน้ำกับการออกกำลังกาย
นักดำน้ำควรออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง แต่ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักก่อนและหลังดำน้ำอย่างน้อย 24 ชั่วโมง เพื่อลดความเสี่ยงการเกิด DCS และจัดตารางกิจกรรมให้เหมาะสม
อ่าน การดำน้ำกับการออกกำลังกาย