เบาหวาน กับ การดำน้ำ

รู้จักกับโรคเบาหวาน งานวิจัยเกี่ยวกับโรคเบาหวานและการดำน้ำ ตลอดจนข้อควรระหวังสำหรับนักดำน้ำที่มีอาการของโรคเบาหวานอยู่

อ่าน เบาหวาน กับ การดำน้ำ

ตุ่มแดง ผื่นคัน หลังเล่นน้ำทะเล เกิดจากอะไร แก้ไขและป้องกันได้อย่างไร

อาการตุ่มแดงหรือผื่นคันหลังจากลงเล่นน้ำทะเล เป็นที่น่ารำคาญใจของทุกคน มาทำความรู้จักที่มา วิธีแก้ไข หรือวิธีป้องกันกันดีกว่า

อ่าน ตุ่มแดง ผื่นคัน หลังเล่นน้ำทะเล เกิดจากอะไร แก้ไขและป้องกันได้อย่างไร

โรคหอบหืดกับการดำน้ำ

โรคหอบหืดเป็นปัญหาสำหรับนักดำน้ำ หากคุณหรือผู้ที่คุณดูแลมีโรคหอบหืด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเหมาะสมในการดำน้ำ ตรวจสอบการทดสอบสมรรถภาพปอดและความรุนแรงของโรค

อ่าน โรคหอบหืดกับการดำน้ำ

หน้ากากดำน้ำ สำหรับคนสายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง

ทางเลือกใหม่ สำหรับคนที่มีปัญหาสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง ที่อยากมองโลกใต้ทะเลให้เห็นชัดเจนยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องใส่คอนแทกเลนส์

อ่าน หน้ากากดำน้ำ สำหรับคนสายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง

Spleen Effect เคล็ดไม่ลับ ทำให้กลั้นหายใจได้นาน

รู้จักกับ “ม้าม” และเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับการดำฟรีไดฟ์ จนถึงวิธีการฝึกฝนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดำฟรีไดฟ์

อ่าน Spleen Effect เคล็ดไม่ลับ ทำให้กลั้นหายใจได้นาน

Lung Stretching เพื่อเพิ่มความจุปอด

รู้จักกับวิธีการฝึก lung stretching เพื่อเพิ่มความจุของปอด เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของปอด และช่วยให้อยู่ใต้น้ำได้นานขึ้น

อ่าน Lung Stretching เพื่อเพิ่มความจุปอด

มันไม่ใช่เรื่องสุดวิสัย

เรื่องราวของนักเรียนดำน้ำที่ได้รับการดูแลฝึกทักษะใต้น้ำจากครูผู้สอนอย่างไม่ถูกต้อง จนทำให้บาดเจ็บเยื่อแก้วหู และมีอาการเจ็บหูตลอดไป

อ่าน มันไม่ใช่เรื่องสุดวิสัย

โรคเบาหวานและการดำน้ำสันทนาการ

ความเสี่ยงของโรคเบาหวานที่มีผลต่อการดำน้ำ หากเป็นเบาหวานจะดำน้ำได้อย่างไร และคำแนะนำในการเตรียมตัวไปดำน้ำสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

อ่าน โรคเบาหวานและการดำน้ำสันทนาการ
Coral - FreedomDIVE - 002

เคลียร์หูพลาดอาจโดนใบแดง

ผมมีเรื่องที่เกิดกับตัวเองมาเล่าให้ฟังครับ ในฐานะนักดำน้ำมือใหม่ เราคงต้องเคยพลาดในการเคลียร์หู (Ear Equalization) บ้างไม่ครั้งก็ 2 ครั้ง

ท้ายบทความนี้จะมีวิธีการเคลียร์หูด้วยวิธีต่างๆ

อ่าน เคลียร์หูพลาดอาจโดนใบแดง

สูบบุหรี่บนเรือยังไงไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน

นำเสนอการสูบบุหรี่ในทริปดำน้ำแบบที่ไม่ทำให้คนในทริปเดือดร้อน และเสนอให้กับครูและไดฟ์เซ็นเตอร์ที่จัดทริปแยกกลุ่มคนสูบบุหรี่และไม่สูบเพื่อลดความขัดแย้งในทริป และรักษาความเป็นมืออาชีพของกัปตันและ dive lead

อ่าน สูบบุหรี่บนเรือยังไงไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน