ยาพ่นจมูกทำงานอย่างไร เพื่อนๆ scuba มาถามว่า “มันช่วยเคลีย์หูได้ไหม??” … เราขอมาขยายความนิ้ดนุง
อ่าน ยาพ่นจมูกช่วยลดอาการเจ็บหูระหว่างดำน้ำได้อย่างไร?หมวดหมู่: Fitness & Health
ไอลิเอดิน (iliadin) ดีจริงหรือ ดีหรือไม่ ใช้ยังไง แล้วมีข้อเสียอย่างไร
ไอลิเอดิน (iliadin) ดีจริงหรือ ดีหรือไม่ ใช้ยังไง แล้วมีข้อเสียอย่างไร หาคำตอบได้ในโพสนี้
อ่าน ไอลิเอดิน (iliadin) ดีจริงหรือ ดีหรือไม่ ใช้ยังไง แล้วมีข้อเสียอย่างไรความรู้เรื่องการเคลียร์หู (Ear Equalization หรือ Ear Clearing)
การเคลียร์หู แม้จะเป็นเรื่องพื้นฐานที่สุด และจำเป็นมากที่สุด สำหรับการดำน้ำทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น scuba diving, technical …
อ่าน ความรู้เรื่องการเคลียร์หู (Ear Equalization หรือ Ear Clearing)ผื่นคันเวลาไปดำน้ำหรือเล่นน้ำทะเล (Sea Bather’s Eruption หรือ “แตนทะเล” ที่คนไทยนิยมเรียกกัน)
อาการผื่นคันในขณะที่อยู่ในน้ำหรือขึ้นจากน้ำไม่นาน… ที่มักเรียกกันว่าเป็นการคันจาก “แตนทะเล”…….จริงๆแล้วมันมีสาเหตุจากอะไรและมีวิธีการรักษาอย่างไร
อ่าน ผื่นคันเวลาไปดำน้ำหรือเล่นน้ำทะเล (Sea Bather’s Eruption หรือ “แตนทะเล” ที่คนไทยนิยมเรียกกัน)เวียนศีรษะ บ้านหมุน (Vertigo) ขณะอยู่ใต้น้ำ
อาการเวียนศีรษะชนิดบ้านหมุน ทรงตัวไม่ได้ คลื่นไส้อาเจียน ที่นักดำน้ำหลายคนเคยประสบกับตัวเอง มีสาเหตุและวิธีการป้องกันครับ
อ่าน เวียนศีรษะ บ้านหมุน (Vertigo) ขณะอยู่ใต้น้ำการป้องกันภาวะขาดน้ำในร่างกาย (Dehydration) …. เรื่องง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้
ภาวะขาดน้ำระหว่างการดำน้ำ เกิดขึ้นได้อย่างไร มีวิธีป้องกันอย่างไร รู้ไว้เพื่อการดำน้ำอย่างมีความสุข
อ่าน การป้องกันภาวะขาดน้ำในร่างกาย (Dehydration) …. เรื่องง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้การดำน้ำระหว่างการตั้งครรภ์ ??? !!!
ถ้าตั้งครรภ์แล้วจะสามารถดำน้ำอย่างปลอดภัยได้หรือไม่ ระยะไหนยังคงดำน้ำได้อยู่บ้าง ลองฟังหมอเวชศาสตร์ใต้น้ำให้คำแนะนำครับ
อ่าน การดำน้ำระหว่างการตั้งครรภ์ ??? !!!หลังคลอดบุตร จะต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะกลับไปดำน้ำได้อีก
การคลอดบุตรนั้น ไม่ว่าจะเป็นการคลอดตามธรรมชาติทางช่องคลอด หรือการผ่าตัดคลอดทางหน้าท้อง มีประเด็นที่ต้องพิจารณา 2 เรื่องห…
อ่าน หลังคลอดบุตร จะต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะกลับไปดำน้ำได้อีกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับการดำน้ำ ภัยร้าย ที่มักถูกมองข้าม
หากการเมาแล้วขับนั้นมีอันตราย การดื่มแอลกอฮอล์แล้วทำการดำน้ำนั้นยิ่งมีอันตรายมากกว่า เพราะไม่ต้องดื่มจนเกิดอาการมึนเมา ก็สร้างหายนะใหญ่หลวงให้แก่นักดำน้ำได้ครับ
อ่าน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับการดำน้ำ ภัยร้าย ที่มักถูกมองข้ามการดำลงสู่ใต้ผิวน้ำ ทำไมในท่า Head-First จึงปรับหูได้ยากกว่า Feet-First ???
รู้กันมานานแล้วว่า ลงสู่ความลึก (descent) ด้วยปลายเท้า จะเคลียร์หูง่ายกว่า มุดลงด้วยศีรษะ … ว่าแต่ว่า เหตุผลคืออะไรนะ
อ่าน การดำลงสู่ใต้ผิวน้ำ ทำไมในท่า Head-First จึงปรับหูได้ยากกว่า Feet-First ???