นักดำน้ำ ที่มีอาการเจ็บป่วยและจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดช่องท้องนั้น อาจจะมีข้อสงสัยว่า จะกลับไปทำการดำน้ำได้เมื่อไหร่?
อ่าน ผ่าตัดบริเวณช่องท้อง … จะกลับมาดำน้ำได้เมื่อไหร่ ???
Category: Fitness & Health
5 สาเหตุทำไมคนถึงสนใจ เรียน Freedive
ฟรีไดฟ์เป็นกีฬาที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของปอดและการควบคุมลมหายใจ ช่วยพัฒนาความมั่นใจและเอาชนะขีดจำกัดทางร่างกายและจิตใจ ส่งเสริมสุขภาพจิต ช่วยลดความเครียด อีกทั้งยังได้สัมผัสความอิสระและความสวยงามของโลกใต้น้ำโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย
อ่าน 5 สาเหตุทำไมคนถึงสนใจ เรียน Freedive
Vertigo: วิธีป้องกันอาการโลกหมุนในขณะที่ดำน้ำลึก
Vertigo ขณะดำน้ำเกิดจากแรงดันที่ไม่สมดุลระหว่างหูชั้นกลางซึ่งส่งผลให้นักดำน้ำรู้สึกวิงเวียนศรีษะ อาจจะมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนร่วมด้วย การป้องกันทำได้โดยการเคลียร์หูอย่างระมัดระวังและสม่ำเสมอทั้งในขาขึ้นและขาลง นอกจากนี้ควรตรวจสอบการสวมฮูดดำน้ำให้แน่นพอดีทั้งสองข้าง
อ่าน Vertigo: วิธีป้องกันอาการโลกหมุนในขณะที่ดำน้ำลึก
แอลกอฮอล์กับการดำน้ำ (Alcohol & Diving)
นักดำน้ำสามารถดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกินเท่าไหร่? ดื่มแล้วต้องงดดำน้ำหรือไม่? ฟังคุณหมอด้านการดำน้ำ ตอบคำถามคาใจในเรื่องนี้
อ่าน แอลกอฮอล์กับการดำน้ำ (Alcohol & Diving)
ความเสี่ยงที่มากับ Full Face Snorkel Mask
การดำผิวน้ำ หรือ snorkel dive ในปัจจุบันมีหน้ากากที่เรียกว่า full face snorkel mask เมื่อไม่นานมานี้ มีรายงานข่าวจากรัฐฮาวาย ประเทศสหรัฐอเมริกา ที่พบอัตราการเสียชีวิตของนักท่องเที่ยวกลุ่มที่ดำผิวน้ำ หรือสนอเกิ้ลเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 17 รายต่อปี โดยพบว่า 4 รายที่เสียชีวิตเป็นนักท่องเที่ยวที่ใช้หน้ากาก full face snorkel mask
อ่าน ความเสี่ยงที่มากับ Full Face Snorkel Maskอากาศวิปริต แตนทะเลเกลื่อนหาด – แปรปรวนยาวถึงกลางปี
ลานีญ่า ทำสภาพอากาศเมืองไทยแปรปรวนยาว แตนทะเลเกลื่อนชายหาดช่วงหน้าร้อน พิษร้ายคันแสบร้อนทั้งตัว ระบาดหนักชายหาดท่องเที่ยวดังเกือบทุกแห่ง
อ่าน อากาศวิปริต แตนทะเลเกลื่อนหาด – แปรปรวนยาวถึงกลางปี