นักดำน้ำควรออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง แต่ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักก่อนและหลังดำน้ำอย่างน้อย 24 ชั่วโมง เพื่อลดความเสี่ยงการเกิด DCS และจัดตารางกิจกรรมให้เหมาะสม
อ่าน การดำน้ำกับการออกกำลังกาย
Category: Scuba Diving
Nitrox คืออะไรกันนะ ?
Nitrox คือก๊าซที่มีออกซิเจนมากกว่าอากาศปกติ ช่วยให้ดำน้ำได้นานขึ้นและลดความเสี่ยงจากการสะสมไนโตรเจน แต่ควรเรียนรู้ข้อจำกัดเพื่อความปลอดภัย เช่น ความลึกสูงสุดและอาการออกซิเจนเป็นพิษ
อ่าน Nitrox คืออะไรกันนะ ?
ทำไมถึงต้องดำ Sidemount ?
Sidemount เกิดจากความต้องการของนักสำรวจถ้ำที่ต้องการความคล่องตัวในการถอดและติดตั้งถังอากาศ ปัจจุบันได้รับการพัฒนาเพื่อตอบโจทย์นักดำน้ำทั่วไป มีข้อดีทั้งเรื่องความคล่องตัว ลดแรงต้านน้ำ เพิ่มความปลอดภัย และการใช้งานที่หลากหลาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความสะดวกสบายและอิสระในการดำน้ำ
อ่าน ทำไมถึงต้องดำ Sidemount ?
การใช้ Dive computer ให้ปลอดภัย
ปัจจุบัน dive computer กลายเป็นมาตรฐานในการวางแผนดำน้ำ แต่การพึ่งพา dive computer อย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เนื่องจากปัจจัยอื่นๆ เช่น ความหนาวเย็นและสภาพร่างกายมีผลต่อความเสี่ยงของ DCS การตั้งค่า Gradient Factor บน dive computer จึงสำคัญเพื่อเพิ่มความปลอดภัยในการดำน้ำ
อ่าน การใช้ Dive computer ให้ปลอดภัย
Diver position คืออะไร มารู้จักกัน
Diver position ช่วยลดแรงต้านน้ำ ควบคุมทิศทางและ Buoyancy ได้ดี ลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม และเพิ่มความปลอดภัย โดยต้องฝึกควบคุม Buoyancy ปรับน้ำหนักให้สมดุล และซ้อมจนชำนาญเพื่อให้ดำน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
อ่าน Diver position คืออะไร มารู้จักกัน
Weight Trimming คืออะไร มารู้จักกัน
ตำแหน่งการติดตั้งน้ำหนัก (weight) มีผลต่อท่าดำน้ำ การปรับน้ำหนักให้สมดุล เช่น ใช้ trim pocket หรือ BCD backplate ช่วยให้ดำน้ำในท่า streamline ได้ง่ายขึ้น
อ่าน Weight Trimming คืออะไร มารู้จักกันทำไม เรามักจะลอยขึ้นเร็ว จนหยุดที่ความลึกที่ต้องการไม่ได้
รู้จักกับสาเหตุหลักที่นักดำน้ำใหม่มักจะไม่สามารถควบคุมการลอยตัวขึ้นสู่ผิวน้ำได้อย่างใจต้องการ และวิธีการแก้ไขปัญหานี้
อ่าน ทำไม เรามักจะลอยขึ้นเร็ว จนหยุดที่ความลึกที่ต้องการไม่ได้
รีวิวไดฟ์คอมพิวเตอร์ Shearwater Tern TX
รีวิว ข้อดี ข้อด้อย ของไดฟ์คอมพิวเตอร์รุ่นใหม่ล่าสุดของ Shearwater คือ Tern และ Tern TX จากประสบการณ์การใช้งานจริง
อ่าน รีวิวไดฟ์คอมพิวเตอร์ Shearwater Tern TXฟีเจอร์ของไดฟ์คอมพิวเตอร์ที่ไม่มีใน Shearwater
สำรวจฟีเจอร์ที่ไม่มีอยู่ในไดฟ์คอมพิวเตอร์ของ Shearwater และเข้าใจเหตุผลเบื้องหลังทางเลือกนั้นของ Shearwater
อ่าน ฟีเจอร์ของไดฟ์คอมพิวเตอร์ที่ไม่มีใน Shearwaterอุปกรณ์ดำน้ำที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
มาร่วมกันหาคำตอบว่า อุปกรณ์ดำน้ำแต่ละชนิดที่คุณต้องการเลือกซื้อนั้น แบรนด์ใด รุ่นใด ดีที่สุดสำหรับคุณ
อ่าน อุปกรณ์ดำน้ำที่ดีที่สุดสำหรับคุณ