แบ่งปันประสบการณ์บ้านหมุนใต้น้ำ

แบ่งปันประสบการณ์บ้านหมุนใต้น้ำ เวลาดำน้ำอย่าซ่า ยาวหน่อยอยากให้อ่าน Day1 เมื่อวันเสาร์มีโอกาสได้ไปดำ Scuba ที่ชุมพร ก็ดำน้ำ dive 1 ไม่เป็นไร พอขึ้น dive 2 อาการมาเลยจ้า คือ ขึ้นมาถึงผิวน้ำปุ๊บอ้วกหนักมาก มากจนไม่เหลืออาหารตอนกลางวันเลย จนต้อง skip dive 3 อาการที่เกิดขึ้นคือ หลับตาไม่ได้ กินอะไรอ้วกหมด ภาพตรงหน้าคือหมุนหมด มือชา เกร็ง ไม่มีแรง เหมือนเวลาเมาเหล้าอ่ะ คิดว่าแฮงค์ทรมานขนาดไหน อาการนี่คูณ 5 ไปเลยจ้า หมดแรง ขาอ่อนแรง ต้องมีคนช่วยพยุง ถอดเวทสูทเองยังถอดไม่ได้เลย กินยาแก้เมาเรือรอดูอาการไปอีกคืน (เพราะถ้าเมาเรือ เมาบก อีกวันต้องหาย) Day2 ตื่นขึ้นมา คิดว่าตัวเองหายแล้วเพราะเหลือดำน้ำอีก 2 dive เลยลองเดิน เชี่ย!!! เอียงจะล้ม เป็นไรวะเนี่ย เลยรู้ตัวเองละว่าไม่ไหว เลยนอนต่อไปอีก โชคดีในกรุ๊ปที่ไปดำด้วยกันมีหมอมาด้วย เลยเขียนใบให้ไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ตอนนั้นยังอ้วกไม่หยุด (ยังไม่ได้กินอะไรเพิ่ม เพราะกินแล้วอ้วกตลอด) กินแต่ยาแก้เมาเรือประคองอาการ จนมาถึงรพ. เข้าห้องฉุกเฉินตอนนั้นหมดแรง มือเย็น ตัวซีดเหลือง ความดันสูง น้ำตาลตก หมอก็จะมีการทดสอบตา หมอแจ้งว่าตาเรากระตุก ทำให้เราบ้านหมุน ส่วนจะเป็นข้างไหนต้องไปตรวจอีกที มีการเจาะเลือดให้ยา (ตอนให้ยาคือทรมานมาก มันแสบไปทั้งตัว น้ำตาไหลกันเลยทีเดียว) ตอนนั้นก็รอดูอาการ หมอยืนยันต้องการให้เราแอดมิตที่รพ. แต่เราก็ยืนยันว่าต้องการกลับกทม. สรุปหมอก็ต้องยอมในความดื้อของเรา Day3 ยังอึน เอียงๆ เดินไกลๆ ไม่ได้ เดินไม่ตรง Day4 วันนี้มาตรวจแบบละเอียดกัน คุณหมอที่รพ.ภูมิพล คือตรวจละเอียดมาก มีการทดสอบหลายอย่าง หลายอย่างที่คิดว่าตัวเองทำได้กลับทำไม่ได้ แต่หมอบอกว่าอาการเหล่านี้เกิดขึ้นจากเราขึ้นสู่ผิวน้ำเร็วเกินไป ต้องช้าลงกว่านี้ ทำให้แรงดันในหูปรับไม่ทัน อีกอย่างคือไม่ได้เคลียร์หูบ่อยๆ ด้วย วันนี้หมอบอกว่าเราเป็นโรคการบาดเจ็บจากแรงดันต่อหู (Otitic Barotrauma) แล้วทำให้มีอาการบ้านหมุนแบบ Alternobaric vertigo Alternobaric vertigo (reverse squeeze) เกิดจากอากาศในหูชั้นกลางขยายตัวขณะดำขึ้น แต่ Eustachian tube ไม่เปิดให้อากาศระบายออกมาก จนเยื่อแก้วหูฉีกขาดได้ ซึ่งพบได้น้อย อาจเป็นภาวะแทรกซ้อนต่อมาจาก middle ear squeeze ขณะดำน้ำลงหรือการใช้ nasal decongestant แล้วยาหมดฤทธิ์ก่อนที่จะดำน้ำขึ้น จะมีอาการเวียนหัวบ้านหมุน…

อ่าน แบ่งปันประสบการณ์บ้านหมุนใต้น้ำ
Diving & Vertigo

เวียนศีรษะ บ้านหมุน (Vertigo) ขณะอยู่ใต้น้ำ

อาการเวียนศีรษะชนิดบ้านหมุน ทรงตัวไม่ได้ คลื่นไส้อาเจียน ที่นักดำน้ำหลายคนเคยประสบกับตัวเอง มีสาเหตุและวิธีการป้องกันครับ

อ่าน เวียนศีรษะ บ้านหมุน (Vertigo) ขณะอยู่ใต้น้ำ
Diving & Vertigo

Vertigo: วิธีป้องกันอาการโลกหมุนในขณะที่ดำน้ำลึก

อาการเวียนหัวหรือ Vertigo อาจเกิดขึ้นได้ในที่ที่คุณคาดไม่ถึงมากที่สุด มาเรียนรู้กันว่า Vertigo คืออะไรและคุณจะป้องกันมันได้อย่างไรผ่านเคล็ดลับต่อไปนี้ Q: ในบางครั้งฉันเกิดอาการ Vertigo ในขณะที่ดำน้ำ ฉันสามารถป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นได้ไหม  A: Vertigo คืออาการที่คุณรู้สึกว่าโลกรอบ ๆ ตัวคุณเคลื่อนที่ หมุนวน หรือว่ากำลังเอียงอยู่ในขณะที่คุณอยู่นิ่ง ๆ Vertigo อาจเป็นผลมาจากอาการเจ็บป่วยหลาย ๆ อย่าง ตั้งแต่การติดเชื้อในหูชั้นในไปจนถึงปัญหาเรื้อรังอย่าง โรคมีเนียร์ Vertigo ไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่ในหมู่นักดำน้ำ ประสบการณ์ที่คุณเคยสัมผัสถึงอาการแบบนี้เมื่อดำลงไปในที่ที่ลึกมาก ๆ ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ค่อนข้างธรรมดา วิชาฟิสิกส์การดำน้ำบอกไว้ว่า การเปลี่ยนแปลงของแรงดันจะเกิดขึ้นมากที่สุดเมื่อเข้าใกล้ผิวน้ำ แต่ในขณะที่นักดำน้ำดำลงไปด้านล่าง การปรับแรงดันที่หูชั้นกลางก็ยังคงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ อยู่ นักดำน้ำหลายคนยังคงดำลงต่อไป แม้ว่าจะเคลียร์หูได้อย่างยากลำบาก นอกจากนั้นยังจำเป็นต้องปรับแรงดันที่หูชั้นกลางในขณะที่ลอยขึ้นด้านบนด้วยเช่นกัน คุณกำลังเผชิญกับอาการที่เรียกว่า alternobaric vertigo ซึ่งมีสาเหตุมาจากแรงดันที่ไม่เท่ากันระหว่างโพรงหูชั้นกลางของคุณ ความแตกต่างของแรงดันตรงนี้ไม่จำเป็นว่าจะต้องแตกต่างกันมาก ๆ ถึงจะเกิดอาการได้ โดยความไม่สมดุลนี้จะถูกส่งต่อไปยังอวัยวะต่าง ๆ ของหูชั้นใน ซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียนศรีษะ  นักดำน้ำหลายคนจะมีอาการคลื่นใส้และอาเจียนร่วมด้วย โดยทั่วไปแล้ว Vertigo มักเกิดขึ้นเมื่อนักดำน้ำอยู่ในขาขึ้นมากกว่าขาลง Vertigo ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการไม่สบายตัวเท่านั้น แต่ยังอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงกับนักดำน้ำได้อีกด้วย นอกจากนี้ Vertigo ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในเวลาที่เราสวมฮูดดำน้ำและฮูดด้านหนึ่งปิดหูแน่นกว่าอีกด้านหนึ่งด้วย สำหรับการป้องกันไม่ให้เกิดอาการ Vertigo ในระหว่างที่ดำน้ำนั้น นักดำน้ำจะต้องหมั่นปรับแรงดันภายในหูชั้นกลางหรือที่เรียกว่าการเคลียร์หูอย่างระมัดระวัง โดยให้ทำทีละน้อยแต่สม่ำเสมอ และทำต่อเนื่องไปตลอดทั้งการดำน้ำ อ้างอิง: https://www.scubadiving.com/how-to-prevent-vertigo-while-scuba-diving แปลและเรียบเรียงโดย HesitantPatcha

อ่าน Vertigo: วิธีป้องกันอาการโลกหมุนในขณะที่ดำน้ำลึก