นักดำน้ำแต่ละคนมีสไตล์ที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นสายปาร์ตี้ สายพร็อพ สายถ่ายรูปจริงจัง สายดูตัวเล็ก สายชมวิว สายอุปกรณ์ หรือสายจริงจัง แต่สุดท้ายแล้ว ทุกคนล้วนมีจุดร่วมเดียวกันคือความรักในการดำน้ำ
อ่าน คุณเป็นนักดำน้ำสายไหน?
Category: Scuba Diving
การดำน้ำกับการออกกำลังกาย
นักดำน้ำควรออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง แต่ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักก่อนและหลังดำน้ำอย่างน้อย 24 ชั่วโมง เพื่อลดความเสี่ยงการเกิด DCS และจัดตารางกิจกรรมให้เหมาะสม
อ่าน การดำน้ำกับการออกกำลังกาย
MOD
MOD คือความลึกสูงสุดที่สามารถใช้ก๊าซหายใจได้อย่างปลอดภัย โดยพิจารณาจากค่า PO2 ไม่ให้เกิน 1.4 ATA เพื่อหลีกเลี่ยง CNS Oxygen Toxicity เช่น อาการชักใต้น้ำ ซึ่ง MOD ของอากาศปกติอยู่ที่ 56 เมตร อย่างไรก็ตาม ควรคำนึงถึงอาการ Narcosis และดำน้ำตามระดับการฝึกที่ได้รับเพื่อความปลอดภัย
อ่าน MOD
Nitrox คืออะไรกันนะ?
Nitrox คือก๊าซที่มีออกซิเจนมากกว่าอากาศปกติ ช่วยให้ดำน้ำได้นานขึ้นและลดความเสี่ยงจากการสะสมไนโตรเจน แต่ควรเรียนรู้ข้อจำกัดเพื่อความปลอดภัย เช่น ความลึกสูงสุดและอาการออกซิเจนเป็นพิษ
อ่าน Nitrox คืออะไรกันนะ?
ทำไมถึงต้องดำ Sidemount?
Sidemount เกิดจากความต้องการของนักสำรวจถ้ำที่ต้องการความคล่องตัวในการถอดและติดตั้งถังอากาศ ปัจจุบันได้รับการพัฒนาเพื่อตอบโจทย์นักดำน้ำทั่วไป มีข้อดีทั้งเรื่องความคล่องตัว ลดแรงต้านน้ำ เพิ่มความปลอดภัย และการใช้งานที่หลากหลาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความสะดวกสบายและอิสระในการดำน้ำ
อ่าน ทำไมถึงต้องดำ Sidemount?
การใช้ Dive computer ให้ปลอดภัย
ปัจจุบัน dive computer กลายเป็นมาตรฐานในการวางแผนดำน้ำ แต่การพึ่งพา dive computer อย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เนื่องจากปัจจัยอื่นๆ เช่น ความหนาวเย็นและสภาพร่างกายมีผลต่อความเสี่ยงของ DCS การตั้งค่า Gradient Factor บน dive computer จึงสำคัญเพื่อเพิ่มความปลอดภัยในการดำน้ำ
อ่าน การใช้ Dive computer ให้ปลอดภัย
ดำน้ำยังไงให้ปลอดภัย?
การดำน้ำมีความเสี่ยง แต่สามารถทำให้ปลอดภัยได้ด้วยการเตรียมตัวที่ดี เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ เช็คอุปกรณ์ และฟัง briefing ระหว่างดำน้ำควบคุม buoyancy หายใจช้าๆ และเช็คอากาศสม่ำเสมอ
อ่าน ดำน้ำยังไงให้ปลอดภัย?
Diver position คืออะไร มารู้จักกัน
Diver position ช่วยลดแรงต้านน้ำ ควบคุมทิศทางและ Buoyancy ได้ดี ลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม และเพิ่มความปลอดภัย โดยต้องฝึกควบคุม Buoyancy ปรับน้ำหนักให้สมดุล และซ้อมจนชำนาญเพื่อให้ดำน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
อ่าน Diver position คืออะไร มารู้จักกัน
Weight Trimming คืออะไร มารู้จักกัน
ตำแหน่งการติดตั้งน้ำหนัก (weight) มีผลต่อท่าดำน้ำ การปรับน้ำหนักให้สมดุล เช่น ใช้ trim pocket หรือ BCD backplate ช่วยให้ดำน้ำในท่า streamline ได้ง่ายขึ้น
อ่าน Weight Trimming คืออะไร มารู้จักกัน
Surface GF & GF99
SurfGF และ GF99 เป็นค่าที่ dive computer แสดงเพื่อช่วยประเมินภาวะ Supersaturation ของร่างกายระหว่างและหลังการดำน้ำ โดย SurfGF บอกค่า GF ที่ผิวน้ำหากขึ้นทันที ส่วน GF99 แสดงค่าปัจจุบันในขณะดำน้ำ
อ่าน Surface GF & GF99