สิ่งที่นักดำน้ำควรปฏิบัติ ทั้งเพื่อการดำน้ำที่ราบรื่นปลอดภัยของตัวเอง และเป็นต้นแบบที่ดี (role model) สำหรับนักดำน้ำน้องใหม่คนอื่นๆ
อ่าน Role Model ที่นักดำน้ำรุ่นพี่ควรทำให้เด็กๆ ดู
Category: Scuba Diving
Wreck Specialty
หลักสูตร Wreck Specialty ช่วยให้นักดำน้ำที่หลงใหลในการดำน้ำในซากเรือและซากใต้น้ำสามารถดำน้ำได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนาน ด้วยการเรียนรู้การสำรวจ การนำทาง การป้องกันอันตราย และเทคนิคการดำน้ำเข้าไปใต้สิ่งกีดขวางเหนือศีรษะ
อ่าน Wreck Specialty
การทำงานของฟินแฉก (Split Fins)
เป็นที่ทราบกันดีว่า ตีนกบ (Fins) หรือที่เราเรียกกันทับศัพท์ว่า ” ฟิน ” นั้น มีอยู่ 2 ลักษณะใหญ่ๆ นั่นคือ
ฟินแบบธรรมดา (Paddle Fin)
ฟินแบบแฉก (Split Fin)
ซึ่งทั้งสองลักษณะ มีวิธีการทำงานค่อนข้างแตกต่างกันอย่างมาก ใช้แรงในการตีฟินต่างกัน และให้ประสิทธิภาพ ต่างกันด้วย
Sheck Exley กับการดำน้ำในถ้ำ
นอกเหนือจากการมีสัตว์ทะเลจำนวนมากมายแล้ว เมือง Jacksonville ก็ยังมีชื่อเสียงในโลกของการดำน้ำอีกด้วย ว่าเป็นบ้านเกิดของ Sheck Exley และ Octopus อุปกรณ์ดำน้ำชิ้นสำคัญ ที่ได้รับการออกแบบโดย Exley เอง อันที่จริง หากท่านไม่ได้อยู่ในแวดวงดำน้ำ ท่านคงไม่เคยได้ยินชื่อเสียงของ Exley
อ่าน Sheck Exley กับการดำน้ำในถ้ำ
Safety Stop
Safety Stop เริ่มต้นทำกันที่ไหน ทำอะไร อย่างไร ต้องใช้ทักษะอะไรบ้าง หาคำตอบได้ที่นี่เลย
อ่าน Safety Stop
Hypoxia – อาการขาดออกซิเจนขณะดำน้ำ
เหตุการณ์ขาดออกซิเจนใต้น้ำ (Hypoxia) ของผู้เขียน เกิดขึ้นขณะเก็บอวน การลอยขึ้นเร็วพร้อมกับ Liftbag ทำให้ออกซิเจนไม่พอไปเลี้ยงสมอง แนะนำให้ระวังการขึ้นจากน้ำและการใช้ Liftbag อย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันอันตราย
อ่าน Hypoxia – อาการขาดออกซิเจนขณะดำน้ำบุหรี่กับการดำน้ำ ความตายที่อาจไม่ต้องผ่อนส่ง
ความเสี่ยงของการสูบบุหรี่ก่อนการดำน้ำ มาจากสารในบุหรี่ต่อร่างกายขณะดำน้ำ ได้แก่ นิโคตินที่ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด, คาร์บอนมอนอกไซด์ที่เกาะกับเม็ดเลือดแดงแทนออกซิเจน แนะนำให้นักดำน้ำพักผ่อนร่างกายให้เต็มที่ก่อนการดำน้ำ เพื่อป้องกันผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น
อ่าน บุหรี่กับการดำน้ำ ความตายที่อาจไม่ต้องผ่อนส่ง
ดำน้ำในกระแสน้ำแรงทำอย่างไร
สรุปวิธีการดำน้ำในกระแสน้ำแรง โดยการเลือกเส้นทางที่เหมาะสมและการใช้ทักษะในการตีขาอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อความปลอดภัยและเหมาะสมกับความสามารถของตนเอง โดยเน้นการรักษาตัวเองไม่ให้เหนื่อยใต้น้ำ
อ่าน ดำน้ำในกระแสน้ำแรงทำอย่างไรการดำน้ำ ช่วยให้ใช้ชีวิตเป็น และเข้าใจชีวิตมากขึ้น
การดำน้ำช่วยให้ชีวิตดีขึ้นโดยพัฒนาทักษะการวางแผน การมีสมาธิ และความปลอดภัย นักดำน้ำจะใจเย็น มีสติ และควบคุมอารมณ์ได้ดีเมื่อเกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิด นอกจากนี้ การหายใจช้าและลึกระหว่างดำน้ำยังช่วยลดความเครียดและปรับปรุงระบบหายใจในชีวิตประจำวันอีกด้วย
อ่าน การดำน้ำ ช่วยให้ใช้ชีวิตเป็น และเข้าใจชีวิตมากขึ้น
ขึ้นจากดำน้ำแล้วของตกที่ท้ายเรือ ทำยังไงดี
วิธีการจัดการเมื่อของตกที่ท้ายเรือขณะดำน้ำ แนะนำให้ไม่ลงไปดำน้ำเพื่อเก็บของเองเนื่องจากความเสี่ยงและความอันตรายที่อาจเกิดขึ้น ควรแจ้งเจ้าหน้าที่หรือครูดำน้ำเพื่อขอความช่วยเหลือในการค้นหาของที่ตกอยู่ท้ายเรือ การเลือกทำตามคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยลดความเสี่ยงและเพิ่มความปลอดภัยให้กับนักดำน้ำมือใหม่
อ่าน ขึ้นจากดำน้ำแล้วของตกที่ท้ายเรือ ทำยังไงดี