รู้จักกับวิธีการฝึก lung stretching เพื่อเพิ่มความจุของปอด เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของปอด และช่วยให้อยู่ใต้น้ำได้นานขึ้น
อ่าน Lung Stretching เพื่อเพิ่มความจุปอด
Category: Freediving
แนะนำฟินฟรีไดฟ์หลายแบรนด์น่าสนใจ ประจำปี 2566
ฟินฟรีไดฟ์ที่มีจำหน่ายในเมืองไทย มีด้วยกันหลายแบรนด์ และแต่ละแบรนด์ก็ยังมีหลายรุ่น ที่มีคุณสมบัติต่างกัน เหมาะกับการใช้งานหรือความต้องการของผู้ใช้ที่แตกต่างกันด้วย เราจะพาคุณไปรู้จักกับฟินฟรีไดฟ์แต่ละแบรนด์ว่า มีคุณสมบัติอย่างไรกันบ้าง
อ่าน แนะนำฟินฟรีไดฟ์หลายแบรนด์น่าสนใจ ประจำปี 2566
สิ่งที่ควรระวังหรือไม่ควรทำ หลังการดำน้ำใหม่ๆ
หลังการดำน้ำใหม่ๆ ควรระวังการดื่มแอลกอฮอล์ การออกกำลังกายอย่างหนัก และการนวด การดำฟรีไดฟ์ เพื่อป้องกันการเกิดฟองก๊าซไนโตรเจนในร่างกายซึ่งอาจเป็นสาเหตุของ DCS ในขณะเดียวกันควรพักพอสมควรก่อนการเดินทางโดยเครื่องบินหรือทำกิจกรรมบนที่สูง เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิด DCS
อ่าน สิ่งที่ควรระวังหรือไม่ควรทำ หลังการดำน้ำใหม่ๆ
ความแตกต่างระหว่างหน้ากาก Scuba และหน้ากาก Freedive
หน้ากาก Scuba มีขนาดใหญ่กว่า Freedive และมีปริมาตรอากาศมากกว่า เหมาะสำหรับการดำน้ำแบบ Scuba ซึ่งต้องการมุมมองกว้าง และป้องกัน mask squeeze ส่วน Freedive มีขนาดเล็กและปริมาตรอากาศน้อยกว่า ให้ความคล่องตัว เหมาะกับลงสู่ความลึกด้วยความเร็ว วัสดุส่วนใหญ่เป็นกระจกนิรภัย แต่หน้ากาก Freedive บางรุ่นอาจใช้เลนส์พลาสติก
อ่าน ความแตกต่างระหว่างหน้ากาก Scuba และหน้ากาก Freedive
ทำไมเราจึงใช้เว็ทสูท? รู้จักทุกแง่มุมของเว็ทสูทและการเลือกซื้อ
ชวนนักดำน้ำทุกท่าน มาทำความรู้จักกับเว็ทสูทในแง่มุมต่างๆ เพื่อช่วยให้คุณหาคำตอบได้ว่า ควรใช้เว็ทสูทหรือไม่?
อ่าน ทำไมเราจึงใช้เว็ทสูท? รู้จักทุกแง่มุมของเว็ทสูทและการเลือกซื้อ
เลือกซื้อฟินฟรีไดฟ์ให้ถูกใจ เพื่อไปกับคุณทุกทริป
ฟินฟรีไดฟ์ คืออุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดที่ทำให้เราสามารถเคลื่อนที่ไปในน้ำได้อย่างใจต้องการ ดังนั้น การเลือกซื้อฟินฟรีไดฟ์ที่เหมาะกับคุณ ทั้งร่างกายและหัวใจ จึงเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก
อ่าน เลือกซื้อฟินฟรีไดฟ์ให้ถูกใจ เพื่อไปกับคุณทุกทริป
รู้จักฟินฟรีไดฟ์ (Freediving Fins) ก่อนตัดสินใจซื้อ
ก่อนที่เราจะคุยกันถึงเรื่องวิธีการเลือกซื้อฟินฟรีไดฟ์ที่เหมาะกับเรา ก็ต้องมาศึกษาหาความรู้ที่เกี่ยวข้องกับฟินฟรีไดฟ์กันเสียก่อน ในที่นี้เราได้รวบรวมข้อมูลสำคัญๆ ที่จำเป็นต่อการเลือกซื้อฟินฟรีไดฟ์มาให้แล้ว ได้แก่
ชนิดของฟินฟรีไดฟ์ แยกตามวัสดุที่ใช้ทำใบฟิน (blade)
ความอ่อนแข็งของใบฟิน
เทคโนโลยีเสริมสมรรถนะ ของฟินแต่ละยี่ห้อ
Safe Sea ครีมกันแดด ป้องกันแมงกะพรุน
รู้จักกับครีมกันแดด Safe Sea ที่สามารถป้องกันพิษจากแมงกะพรุนและแตนทะเลได้ด้วย โดยยับยั้งไม่ให้เข็มพิษของแมงกะพรุนทำงานได้
อ่าน Safe Sea ครีมกันแดด ป้องกันแมงกะพรุน
Safe Sea Sunscreen – Friend of the Sea
รู้จักกับคุณสมบัติการทนน้ำ และไม่เป็นอันตรายต่อปะการัง
อ่าน Safe Sea Sunscreen – Friend of the Sea
หลังดำสกูบ้าแล้วอย่าดำฟรีไดฟ์
หลังจากเรียนดำ Scuba ควรหลีกเลี่ยงการดำ Freedive ลงไปลึกๆ โดยเฉพาะหลังจากดำ Scuba เพราะเราอาจมีก๊าซไนโตรเจนค้างอยู่ในร่างกาย ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงในการดำ Freedive และมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุได้ ดังนั้น การดำ Skindive อาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า
อ่าน หลังดำสกูบ้าแล้วอย่าดำฟรีไดฟ์