Gradient Factor (GF) เป็นแนวคิดที่พัฒนาโดย Eric Baker เพื่อปรับปรุงความปลอดภัยในการคำนวณการดำน้ำ โดยใช้ค่า GF low และ GF high เพื่อกำหนดระดับความลึกและเวลาสำหรับการหยุดพักน้ำ (decompression stops) ทำให้นักดำน้ำสามารถปรับแต่งโปรไฟล์การดำน้ำได้เอง
อ่าน GF (Gradient Factor) คืออะไรCategory: Life & Nature
เปิดประสบการณ์กับการเป็น DCS Type 2 EP.3 + Final
ผลการรักษา DCS type 2 คุณหมอหาสาเหตุของอาการ ไขข้อสงสัยจากผู้มีประสบการณ์เป็น DCS และความสำคัญในการซื้อประกันดำน้ำ
อ่าน เปิดประสบการณ์กับการเป็น DCS Type 2 EP.3 + Final
เปิดประสบการณ์กับการเป็น DCS Type 2 EP.2
เปิดประสบการณ์การรักษา DCS กับทีมงานกองเวชศาสตร์ใต้น้ำและการบิน บอกเล่าความต่างของตู้ chamber 2 แบบ คือแบบ multiplace และ monoplace
อ่าน เปิดประสบการณ์กับการเป็น DCS Type 2 EP.2
เปิดประสบการณ์กับการเป็น DCS Type 2 EP.1
เปิดประสบการณ์ใหม่หลังจากดำน้ำมา 20 ปี กับการเป็น DCS type 2 ครั้งแรกในชีวิต บอกเล่าการรักษาที่กองเวชศาสตร์ใต้น้ำและการบิน
อ่าน เปิดประสบการณ์กับการเป็น DCS Type 2 EP.1
Safe Sea ครีมกันแดด ป้องกันแมงกะพรุน
รู้จักกับครีมกันแดด Safe Sea ที่สามารถป้องกันพิษจากแมงกะพรุนและแตนทะเลได้ด้วย โดยยับยั้งไม่ให้เข็มพิษของแมงกะพรุนทำงานได้
อ่าน Safe Sea ครีมกันแดด ป้องกันแมงกะพรุน
Safe Sea Sunscreen – Friend of the Sea
รู้จักกับคุณสมบัติการทนน้ำ และไม่เป็นอันตรายต่อปะการัง
อ่าน Safe Sea Sunscreen – Friend of the Seaบุหรี่กับการดำน้ำ ความตายที่อาจไม่ต้องผ่อนส่ง
ความเสี่ยงของการสูบบุหรี่ก่อนการดำน้ำ มาจากสารในบุหรี่ต่อร่างกายขณะดำน้ำ ได้แก่ นิโคตินที่ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด, คาร์บอนมอนอกไซด์ที่เกาะกับเม็ดเลือดแดงแทนออกซิเจน แนะนำให้นักดำน้ำพักผ่อนร่างกายให้เต็มที่ก่อนการดำน้ำ เพื่อป้องกันผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น
อ่าน บุหรี่กับการดำน้ำ ความตายที่อาจไม่ต้องผ่อนส่ง
หลังดำสกูบ้าแล้วอย่าดำฟรีไดฟ์
หลังจากเรียนดำ Scuba ควรหลีกเลี่ยงการดำ Freedive ลงไปลึกๆ โดยเฉพาะหลังจากดำ Scuba เพราะเราอาจมีก๊าซไนโตรเจนค้างอยู่ในร่างกาย ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงในการดำ Freedive และมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุได้ ดังนั้น การดำ Skindive อาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า
อ่าน หลังดำสกูบ้าแล้วอย่าดำฟรีไดฟ์
ข้อคิดจากเม็ดทรายบนตัวนูดี้
วันก่อนผมไปดำน้ำกับเพื่อนๆ เมื่อไดฟ์หลีด ชี้ให้ดูนูดี้ ด้วยความที่ตาผมไม่ค่อยดี ผมก็ให้เพื่อนๆ เข้าไปดูก่อน
อ่าน ข้อคิดจากเม็ดทรายบนตัวนูดี้
วันที่เจอเชือกลอบติดสายทุ่น
โดยปกติก่อนลงน้ำ เราก็จะมี mindset ไว้ว่า จะเผชิญหน้ากับความลึกด้วยจิตใจที่สงบ ผ่อนคลาย มีการฝึก psychological skill บางอย่างที่ประยุกต์มาจากโลกของกีฬามาใช้ก่อนลงเสมอ และมันก็ใช้ได้จริงเวลามีเหตุขึ้นมา
อ่าน วันที่เจอเชือกลอบติดสายทุ่น