การถ่ายคลิปปลาใต้น้ำเป็นสิ่งที่น่าสนุกและท้าทาย แต่ต้องระวังการโดนปลาหลอก ควรระวังเรื่องการลอยขึ้น-ลงเร็วเกินไป เพราะเสี่ยงต่อการเป็นโรค DCS หรืออาจทำให้เราปอดเสียหายจากการกลั้นหายใจขึ้นเร็วเกินไปด้วย
อ่าน ตามถ่ายคลิปปลา ระวังโดนปลาหลอกCategory: Life & Nature
สูบบุหรี่บนเรือยังไงไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน
นำเสนอการสูบบุหรี่ในทริปดำน้ำแบบที่ไม่ทำให้คนในทริปเดือดร้อน และเสนอให้กับครูและไดฟ์เซ็นเตอร์ที่จัดทริปแยกกลุ่มคนสูบบุหรี่และไม่สูบเพื่อลดความขัดแย้งในทริป และรักษาความเป็นมืออาชีพของกัปตันและ dive lead
อ่าน สูบบุหรี่บนเรือยังไงไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อนโพสท่าอย่างไรให้ได้รูปสวย
เมื่อก่อนผมเคยเห็นข่าวในกลุ่มนักดำน้ำ มีรูปนักดำน้ำท่านหนึ่งกำลังนั่งโพสท่าอยู่บนกองหินด้านหน้าของ sea fan แล้วก็เห็นบางคนก็โพสท่านั่งบนปืนใหญ่เรือจม ทำแบบนั้นจะสร้างความเสียหายให้กับธรรมชาติและเรือจมได้
อ่าน โพสท่าอย่างไรให้ได้รูปสวยGF (Gradient Factor) คืออะไร
หลายปีมาแล้ว นักวิชาการเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ใต้น้ำ ชื่อ Eric Baker ได้พัฒนาแนวคิดเรื่อง gradient factor หรือปัจจัยความแตกต่างของแรงกดดัน ขึ้นมาเพื่อเป็นเทคนิคในการทำให้สูตรคำนวณการดำน้ำ (algorithm) มีความปลอดภัยสูงขึ้น โดยแนวคิดนี้จะถูกนำมาใช้กับสูตรคำนวณของ buhlmann ZHL-16 แนวคิดนี้ทำให้นักดำน้ำมีความยืดหยุ่นที่จะปรับแต่งโปรไฟล์การดำน้ำของตน ในการจัดการกับความเสี่ยงต่อโรค DCS ข้อดีของการคำนวณจากแนวคิดนี้ คือทำให้นักดำน้ำสามารถเลือกความเข้มข้นในการทำ deep stop ของตนเองได้ และสามารถเลือกได้ว่าจะขึ้นสู่ผิวน้ำด้วยระดับการ Supersaturation มากหรือน้อยเพียงใดเมื่อเปรียบเทียบกับ M-Value แนวคิด GF นี้จะมีตัวเลขไว้สื่อสารกับเราสองตัว โดยจะทำการตั้งค่า ตัวอย่างเช่น 50/70 ซึ่งมันจะหมายความว่า เลขตัวแรก GF low คือตัวกำหนดว่าเราจะเริ่มทำ stop แรกที่ความลึกมากหรือน้อย และเลขตัวที่สอง GF high เราสามารถกำหนดได้ว่า stop ตื้นของเราจะยาวนานขนาดไหน หากเราต้องการทำ stop แรกในที่ลึก ให้ลึกสักหน่อย (เช่นการทำ deep stop ที่นิยมกันในช่วงปี 2000) เราก็จะตั้ง GF low ให้มีตัวเลขต่ำๆ เช่น 20 ซึ่งตัวเลขนั้นจะหมายถึงเปอร์เซ็นต์ของ M-Value ถ้าตัวเลขเป็น 20 ก็หมายถึงว่าเราขึ้นจากที่ลึกและมีระดับ Supersaturation เพียง 20% ของค่าสูงสุด (M-Value) เราก็จะต้องหยุดรอแล้ว หากเราตั้งค่าตัวเลขสูงขึ้นเครื่องก็จะอนุญาตให้เราขึ้นไปตื้นกว่า เช่นถ้าตั้งค่าไว้ 50% ก็จะขึ้นจากความลึกไปหยุดทำ stop แรกในที่ตื้นกว่าตั้งค่าไว้ 20% เป็นต้น และหากตัวเลขขึ้นไปสูงสุด เช่น 100% ของ M-Value นั่นคือเราตั้งค่าให้ขึ้นไปสู่ที่ตื้นได้จนถึงขีดจำกัดสูงสุดที่กำหนดไว้ใน M-Value ได้เลยทีเดียว การตั้งตัวเลข GF low น้อยๆ จึงหมายความว่าเราตั้งค่าให้สูตรอนุญาตให้เรามีการ supersaturation ได้น้อย จึงต้องหยุดในที่ลึกมากกว่าเวลาตั้งตัวเลข GF low สูงๆ หรืออีกนัยหนึ่ง คือตั้ง GF low ต่ำต้องทำ stop ในที่ลึกมากกว่านั่นเอง ส่วนการตั้ง GF high คือการตั้งค่าการอนุญาตให้ขึ้นสู่ผิวน้ำ เช่นหากเราตั้งค่า GF high ไว้ต่ำ ตัวอย่างเช่นตั้งไว้ สัก 50 นั่นก็หมายความว่าเครื่องหรือตารางดำน้ำจะสั่งให้เรารอจนอัตราการ supersaturation ของเราลดลงจนเหลือ…
อ่าน GF (Gradient Factor) คืออะไรเปิดประสบการณ์กับการเป็น DCS Type 2 EP.3 + Final
ผลการรักษา DCS type 2 คุณหมอหาสาเหตุของอาการ ไขข้อสงสัยจากผู้มีประสบการณ์เป็น DCS และความสำคัญในการซื้อประกันดำน้ำ
อ่าน เปิดประสบการณ์กับการเป็น DCS Type 2 EP.3 + Finalเปิดประสบการณ์กับการเป็น DCS Type 2 EP.2
เปิดประสบการณ์การรักษา DCS กับทีมงานกองเวชศาสตร์ใต้น้ำและการบิน บอกเล่าความต่างของตู้ chamber 2 แบบ คือแบบ multiplace และ monoplace
อ่าน เปิดประสบการณ์กับการเป็น DCS Type 2 EP.2เปิดประสบการณ์กับการเป็น DCS Type 2 EP.1
เปิดประสบการณ์ใหม่หลังจากดำน้ำมา 20 ปี กับการเป็น DCS type 2 ครั้งแรกในชีวิต บอกเล่าการรักษาที่กองเวชศาสตร์ใต้น้ำและการบิน
อ่าน เปิดประสบการณ์กับการเป็น DCS Type 2 EP.1Safe Sea ครีมกันแดด ป้องกันแมงกะพรุน
รู้จักกับครีมกันแดด Safe Sea ที่สามารถป้องกันพิษจากแมงกะพรุนและแตนทะเลได้ด้วย โดยยับยั้งไม่ให้เข็มพิษของแมงกะพรุนทำงานได้
อ่าน Safe Sea ครีมกันแดด ป้องกันแมงกะพรุนSafe Sea Sunscreen – Friend of the Sea
รู้จักกับคุณสมบัติการทนน้ำ และไม่เป็นอันตรายต่อปะการัง
อ่าน Safe Sea Sunscreen – Friend of the Seaบุหรี่กับการดำน้ำ ความตายที่อาจไม่ต้องผ่อนส่ง
ความเสี่ยงของการสูบบุหรี่ก่อนการดำน้ำ มาจากสารในบุหรี่ต่อร่างกายขณะดำน้ำ ได้แก่ นิโคตินที่ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด, คาร์บอนมอนอกไซด์ที่เกาะกับเม็ดเลือดแดงแทนออกซิเจน แนะนำให้นักดำน้ำพักผ่อนร่างกายให้เต็มที่ก่อนการดำน้ำ เพื่อป้องกันผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น
อ่าน บุหรี่กับการดำน้ำ ความตายที่อาจไม่ต้องผ่อนส่ง