MOD คือความลึกสูงสุดที่สามารถใช้ก๊าซหายใจได้อย่างปลอดภัย โดยพิจารณาจากค่า PO2 ไม่ให้เกิน 1.4 ATA เพื่อหลีกเลี่ยง CNS Oxygen Toxicity เช่น อาการชักใต้น้ำ ซึ่ง MOD ของอากาศปกติอยู่ที่ 56 เมตร อย่างไรก็ตาม ควรคำนึงถึงอาการ Narcosis และดำน้ำตามระดับการฝึกที่ได้รับเพื่อความปลอดภัย
อ่าน MODCategory: Life & Nature
contractions มีดีกว่าที่คิด
contractions หรืออาการกระบังลมกระตุกขณะ Freediving เป็นกลไกสำคัญที่ช่วยรักษาออกซิเจนในสมอง แม้จะไม่สบายแต่มีบทบาทเพิ่มการไหลเวียนเลือดและออกซิเจน ช่วยให้ดำน้ำได้นานและปลอดภัยขึ้น
อ่าน contractions มีดีกว่าที่คิดวิธีจำแนกความแตกต่างระหว่าง ‘ฉลามเสือดาว’ และ ‘ฉลามกบ’ ระยะวัยอ่อน
การจำแนกฉลามกบและฉลามเสือดาวในระยะวัยอ่อนอาจสร้างความสับสนเนื่องจากลวดลายและขนาดที่คล้ายกัน แนะนำวิธีสังเกตความแตกต่าง เช่น รูปทรงหัว ครีบหลัง และลวดลายบนลำตัว ซึ่งความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับฉลามเหล่านี้มีความสำคัญต่อการอนุรักษ์และการวิจัย
อ่าน วิธีจำแนกความแตกต่างระหว่าง ‘ฉลามเสือดาว’ และ ‘ฉลามกบ’ ระยะวัยอ่อนPartial Pressure คืออะไรกันนะ
Partial Pressure หรือแรงดันย่อยของก๊าซ อ้างอิงจากกฎของ Dalton ซึ่งระบุว่าแรงดันรวมมาจากแรงดันย่อยของก๊าซแต่ละชนิดรวมกัน เมื่อเราดำน้ำ แรงดันย่อยของก๊าซ เช่น Nitrogen และ Oxygen จะเพิ่มขึ้นตามความลึก ส่งผลต่อร่างกาย
อ่าน Partial Pressure คืออะไรกันนะรู้จัก ฉลามกบแถบน้ำตาล (Brownbanded bambooshark) หนึ่งในฉลามที่ ‘มีแนวโน้มใกล้สูญพันธุ์’ ในไทย ที่ถูกนำไปทำเป็นเมนูอาหาร
ฉลามกบแถบน้ำตาลเป็นฉลามขนาดเล็กที่พบมากในน่านน้ำไทย แต่ประชากรลดลงอย่างน่าห่วงจากการถูกจับเป็นสัตว์น้ำพลอยได้
ข้อมูล SEAFDEC ชี้ว่าถูกจับมากที่สุดในภูมิภาค และอยู่ในสถานะใกล้สูญพันธุ์ตาม IUCN จึงควรหยุดบริโภคและสนับสนุนการอนุรักษ์
Pressure กับการดำน้ำ
แรงดันใต้น้ำแบ่งออกเป็น 2 ส่วนหลัก ได้แก่ แรงดันชั้นบรรยากาศและแรงดันของน้ำ ซึ่งรวมกันเป็นแรงดันรอบตัว ที่ส่งผลต่อร่างกายและการดำน้ำ เช่น อาการเจ็บหู การลอยตัว และการสะสมไนโตรเจน การเข้าใจแรงดันเหล่านี้จะช่วยให้ดำน้ำได้อย่างปลอดภัยและสนุกยิ่งขึ้น
อ่าน Pressure กับการดำน้ำผลสำรวจความต้องการบริโภคหูฉลามในประเทศไทย ปี 2566
ผลสำรวจชี้ คนไทยในเขตเมืองกินหูฉลามลดลง 34% ใน 6 ปี แต่กว่า 56% ยังสนใจลองกินในอนาคต สะท้อนว่าประเทศไทยยังเป็นตลาดสำคัญ ขณะที่ WildAid เดินหน้ารณรงค์ลดความต้องการและปกป้องฉลาม
อ่าน ผลสำรวจความต้องการบริโภคหูฉลามในประเทศไทย ปี 2566มาทำความเข้าใจเรื่องการหายใจกันเถอะ
การหายใจที่ถูกต้องช่วยให้ดำน้ำได้ดีขึ้น โดยควรใช้กล้ามเนื้อกระบังลม หายใจเข้า-ออกสม่ำเสมอ และควบคุมจังหวะให้ผ่อนคลาย การฝึกหายใจอย่างเหมาะสมช่วยลดการใช้อากาศ ควบคุม buoyancy ได้ดีขึ้น และลดความเสี่ยงจาก panic
อ่าน มาทำความเข้าใจเรื่องการหายใจกันเถอะProject Neptune 100: สำรวจผลกระทบของสภาพแวดล้อมแรงดันสูงต่อร่างกายมนุษย์
สำรวจ Project Neptune 100: ภารกิจ 100 วันใต้ทะเลของ Dr. Dituri ศึกษาผลแรงดันสูงต่อร่างกายมนุษย์ พบผลดีต่อสุขภาพและการชะลอวัย พร้อมบทเรียนสำคัญเพื่อการสำรวจในอนาคต
อ่าน Project Neptune 100: สำรวจผลกระทบของสภาพแวดล้อมแรงดันสูงต่อร่างกายมนุษย์Surface GF & GF99
SurfGF และ GF99 เป็นค่าที่ dive computer แสดงเพื่อช่วยประเมินภาวะ Supersaturation ของร่างกายระหว่างและหลังการดำน้ำ โดย SurfGF บอกค่า GF ที่ผิวน้ำหากขึ้นทันที ส่วน GF99 แสดงค่าปัจจุบันในขณะดำน้ำ
อ่าน Surface GF & GF99