สรุป 4 สาเหตุหลักที่ทำให้นักดำน้ำเสียชีวิต – ข้อมูลจาก รายงานอุบัติเหตุประจำปีของ Divers Alert Network (DAN) ฉบับล่าสุด
อ่าน 4 สาเหตุหลัก ที่ทำให้นักดำน้ำเสียชีวิต (DAN)Category: Education
ปัญหาการเคลียร์หู สำหรับนักดำน้ำฟรีไดฟ์ขั้นเริ่มต้น
การเคลียร์หู (ear equalization หรือฝรั่งบางคนก็เรียกสั้นว่า ear clearing) นับเป็นโจทย์สำคัญของนักดำน้ำฟรีไดฟ์เกือบทุกคน…โดยเฉพาะมือใหม่ เกือบทั้งหมดของนักเรียนที่ไปออกทะเลสอบ freedive Level 1 แล้วไม่ผ่าน ก็เพราะไม่สามารถเคลียร์หูได้
อ่าน ปัญหาการเคลียร์หู สำหรับนักดำน้ำฟรีไดฟ์ขั้นเริ่มต้นความรู้เรื่องการเคลียร์หู (Ear Equalization หรือ Ear Clearing)
การเคลียร์หู เรื่องพื้นฐานที่สุด แต่จำเป็นมากที่สุดเรื่องหนึ่งสำหรับการดำน้ำทุกชนิด มีผลตั้งแต่เริ่มต้นเรียนไปจนถึงตัดสินว่าเราจะได้ดำน้ำต่ออีกหรือไม่
อ่าน ความรู้เรื่องการเคลียร์หู (Ear Equalization หรือ Ear Clearing)เรียนอะไรดี ระหว่างฟรีไดฟ์ (Freediving) กับสคูบ้า (Scuba Diving)
คำถามที่เกิดขึ้นในใจของใครหลายคนที่ยังไม่เคยเรียนดำน้ำทั้ง freediving และ scuba diving เลย เรามีข้อมูลเพื่อประกอบการตัดสินใจมาให้
อ่าน เรียนอะไรดี ระหว่างฟรีไดฟ์ (Freediving) กับสคูบ้า (Scuba Diving)ดำน้ำอย่างไรให้ใช้อากาศไม่เปลือง? (รับรองได้ผล)
เทคนิคเพื่อช่วยให้นักดำน้ำใช้อากาศได้อย่างประหยัดและไม่เกิดอาการปวดหัวหลังจากการดำน้ำ โดยเน้นการควบคุมการลอยตัวและการหายใจอย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงการเคลื่อนที่ใต้น้ำอย่างช้าๆ เพื่อประหยัดพลังงาน และการฝึกฝนเทคนิคที่จำเป็นสำหรับการดำน้ำเป็นส่วนใหญ่
อ่าน ดำน้ำอย่างไรให้ใช้อากาศไม่เปลือง? (รับรองได้ผล)Safety Stop กับการเตะขาเบาๆ
แง่มุมเล็กๆ ของเรื่อง Safety Stop ที่นักดำน้ำทุกคนควรเข้าใจ และทำได้ถูกต้อง
อ่าน Safety Stop กับการเตะขาเบาๆการดำน้ำกลางคืน (Night Dive)
หากท่านเป็นคนที่ดำน้ำเฉพาะเวลากลางวัน ท่านต้องรู้ตัวว่าได้ขาดอะไรไปหลายอย่าง สำหรับการดำน้ำทีเดียว สัตว์ทะเลหลายชนิดแอบซ่อนตัวอยู่ในเวลากลางวันและจะออกมาหากินในเวลากลางคืนเท่านั้น บางครั้งเวลาไปดำน้ำกลางคืนก็เคยพบเห็นสัตว์ที่ไม่ค่อยเห็นกลางวัน
อ่าน การดำน้ำกลางคืน (Night Dive)ดำน้ำลึก (Deep Diving) ยังไงดี
เมื่อต้องดำน้ำลึกมากขึ้น มากกว่า 18 เมตรขึ้นไป มีขั้นตอนปฏิบัติอะไรที่นักดำน้ำควรทราบและปฏิบัติตาม เพื่อความปลอดภัยในการดำน้ำลึกบ้าง
อ่าน ดำน้ำลึก (Deep Diving) ยังไงดีการขึ้นสู่ผิวน้ำอย่างปลอดภัย
การขึ้นสู่ผิวน้ำ เมื่อเราจะจบการดำน้ำในแต่ละไดฟ์นั้น เป็นเรื่องที่สำคัญมาก อาจจะเรียกได้ว่า เป็นเรื่องสำคัญที่สุดเรื่องหนึ่งในการดำน้ำก็ว่าได้ เนื่องจากอันตรายที่หากจะมีจากการดำน้ำ มักจะเกิดขึ้นขณะขึ้นจากความลึกสู่ความตื้นมากกว่า
อ่าน การขึ้นสู่ผิวน้ำอย่างปลอดภัยวิธีการคุมการจมลอย: การเติมลมและปล่อยลมจาก BCD
การปรับการจมลอยในการดำน้ำต้องใช้ทักษะเบื้องต้นเช่นการเติมและปล่อยลมจาก BCD โดยควบคุมให้ตัวเราเป็นกลางตลอดเวลา เพื่อป้องกันความเหนื่อยล้าและควบคุมระดับคาร์บอนไดออกไซด์ การปรับการจมลอยตลอดเวลาเป็นวิธีที่ช่วยให้เราไม่จมหรือไม่ลอยมากเกินไป
อ่าน วิธีการคุมการจมลอย: การเติมลมและปล่อยลมจาก BCD