มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่ออัตราการใช้อากาศของนักดำน้ำ แนะนำการวัดค่า RMV และ SAC rate เพื่อช่วยวิเคราะห์และปรับปรุงทักษะการใช้อากาศใต้น้ำ นักดำน้ำสามารถใช้ divecom ในการคำนวณค่าได้สะดวกยิ่งขึ้น
อ่าน เรียนรู้ เรื่อง RMV/SAC rate เพื่อพัฒนาการดำน้ำกันเถอะ
การหายใจที่ถูกต้องช่วยให้ดำน้ำได้ดีขึ้น โดยควรใช้กล้ามเนื้อกระบังลม หายใจเข้า-ออกสม่ำเสมอ และควบคุมจังหวะให้ผ่อนคลาย การฝึกหายใจอย่างเหมาะสมช่วยลดการใช้อากาศ ควบคุม buoyancy ได้ดีขึ้น และลดความเสี่ยงจาก panic
อ่าน มาทำความเข้าใจเรื่องการหายใจกันเถอะ
Buoyancy คือแรงยกตัวของน้ำตามกฎของอาร์คิมิดิส ซึ่งมี 3 รูปแบบคือ ลอย, คงที่ และจม โดยมีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อ buoyancy นักดำน้ำควรฝึกควบคุม
อ่าน Buoyancy กับ การดำน้ำ
SurfGF และ GF99 เป็นค่าที่ dive computer แสดงเพื่อช่วยประเมินภาวะ Supersaturation ของร่างกายระหว่างและหลังการดำน้ำ โดย SurfGF บอกค่า GF ที่ผิวน้ำหากขึ้นทันที ส่วน GF99 แสดงค่าปัจจุบันในขณะดำน้ำ
อ่าน Surface GF & GF99
BCD ช่วยปรับการลอยตัวในการดำน้ำ แบ่งเป็นประเภทต่างๆ การเลือกซื้อควรคำนึงถึง แรงยก รูปทรง ความพอดี และตำแหน่งพกอุปกรณ์ เพื่อให้เหมาะกับสไตล์การดำน้ำของแต่ละคน
อ่าน มารู้จัก BCD กัน!!!
DSMB เป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับนักดำน้ำที่ช่วยให้เรือเห็นเราได้ง่ายขึ้นขณะทำ safety stop หรืออยู่ที่ผิวน้ำ โดยนักดำน้ำควรมี ติดตัวเสมอเพื่อความปลอดภัย ขนาดและความยาวเชือกของ DSMB ควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพดำน้ำ และสีของ DSMB ในการยังมีความหมายพิเศษ
อ่าน DSMB มีไว้ทำไม?
Decompression Model ใช้ Compartments แทนกลุ่มเนื้อเยื่อทางทฤษฎีในการคำนวณการรับและคาย inert gas โดยแต่ละ compartment มีค่า M-Value และ Half-Time ต่างกัน
อ่าน Compartments, M-Value, Half time
divecom ส่วนใหญ่เลือกตั้งค่าความ Conservative ได้ ยิ่งเราตั้งค่า GF ให้สูงขึ้นเท่าไหร่ ความเสี่ยงของการเกิด DCS ก็จะสูงขึ้นตามไปด้วย เปรียบได้ว่า GF เป็นการ set ขอบเขตความปลอดภัยที่เรารับได้
อ่าน GF Low / GF High ใน Decompression Model
ขณะดำน้ำ ร่างกายสะสมและขจัด Nitrogen ตามแรงดันที่เปลี่ยนแปลง โดยมีสถานะ On Gases, Saturation และ Supersaturation ซึ่งส่งผลต่อการขจัดก๊าซ หากขึ้นสู่ผิวน้ำเร็วเกินไป อาจเพิ่มความเสี่ยง DCS การพักผ่อนหลังดำน้ำช่วยลด Silent Bubble ทำให้ดำน้ำปลอดภัยขึ้น
อ่าน สถานะ On Gases, Saturation, Supersaturation
Rule of third เป็นเทคนิคการจัดการอากาศสำหรับนักดำน้ำ โดยแบ่งอากาศออกเป็น 3 ส่วน สำหรับเดินทางไป เดินทางกลับ และสำรองในกรณีฉุกเฉิน เพื่อเพิ่มความปลอดภัยและหลีกเลี่ยงสถานการณ์อากาศหมดในขณะดำน้ำ
อ่าน หมดห่วงอากาศหมดด้วยกฎ Rule of Third