ตาราง O2 ไม่ได้ช่วยเพิ่ม Hypoxia tolerance เท่าที่คิด แต่งานวิจัยชี้ว่ามือใหม่ได้ผลใกล้เคียงกับการฝึก CO2 table มากกว่า หากเป้าหมายคือพัฒนา CO2 tolerance เลือก CO2 table จะคุ้มกว่าและประหยัดเวลา
อ่าน ฝึกตาราง O2 เพิ่มความทนต่อ Hypoxia จริงไหม?
Author: DiveShop Admin
contractions มีดีกว่าที่คิด
contractions หรืออาการกระบังลมกระตุกขณะ Freediving เป็นกลไกสำคัญที่ช่วยรักษาออกซิเจนในสมอง แม้จะไม่สบายแต่มีบทบาทเพิ่มการไหลเวียนเลือดและออกซิเจน ช่วยให้ดำน้ำได้นานและปลอดภัยขึ้น
อ่าน contractions มีดีกว่าที่คิด
วิธีจำแนกความแตกต่างระหว่าง ‘ฉลามเสือดาว’ และ ‘ฉลามกบ’ ระยะวัยอ่อน
การจำแนกฉลามกบและฉลามเสือดาวในระยะวัยอ่อนอาจสร้างความสับสนเนื่องจากลวดลายและขนาดที่คล้ายกัน แนะนำวิธีสังเกตความแตกต่าง เช่น รูปทรงหัว ครีบหลัง และลวดลายบนลำตัว ซึ่งความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับฉลามเหล่านี้มีความสำคัญต่อการอนุรักษ์และการวิจัย
อ่าน วิธีจำแนกความแตกต่างระหว่าง ‘ฉลามเสือดาว’ และ ‘ฉลามกบ’ ระยะวัยอ่อน
รู้จัก ฉลามกบแถบน้ำตาล (Brownbanded bambooshark) หนึ่งในฉลามที่ ‘มีแนวโน้มใกล้สูญพันธุ์’ ในไทย ที่ถูกนำไปทำเป็นเมนูอาหาร
ฉลามกบแถบน้ำตาลเป็นฉลามขนาดเล็กที่พบมากในน่านน้ำไทย แต่ประชากรลดลงอย่างน่าห่วงจากการถูกจับเป็นสัตว์น้ำพลอยได้
ข้อมูล SEAFDEC ชี้ว่าถูกจับมากที่สุดในภูมิภาค และอยู่ในสถานะใกล้สูญพันธุ์ตาม IUCN จึงควรหยุดบริโภคและสนับสนุนการอนุรักษ์
Freedive อย่างไรให้ใจไม่เจ็บ
บาลานซ์การฝึกและพักให้เหมาะ ด้วยการใช้ RHR & HRV ตรวจวัดสภาพร่างกาย ป้องกัน Overtraining และปรับแผนซ้อมอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อพัฒนาฝีมือฟรีไดฟ์อย่างยั่งยืน
อ่าน Freedive อย่างไรให้ใจไม่เจ็บ
ผลสำรวจความต้องการบริโภคหูฉลามในประเทศไทย ปี 2566
ผลสำรวจชี้ คนไทยในเขตเมืองกินหูฉลามลดลง 34% ใน 6 ปี แต่กว่า 56% ยังสนใจลองกินในอนาคต สะท้อนว่าประเทศไทยยังเป็นตลาดสำคัญ ขณะที่ WildAid เดินหน้ารณรงค์ลดความต้องการและปกป้องฉลาม
อ่าน ผลสำรวจความต้องการบริโภคหูฉลามในประเทศไทย ปี 2566
Project Neptune 100: สำรวจผลกระทบของสภาพแวดล้อมแรงดันสูงต่อร่างกายมนุษย์
สำรวจ Project Neptune 100: ภารกิจ 100 วันใต้ทะเลของ Dr. Dituri ศึกษาผลแรงดันสูงต่อร่างกายมนุษย์ พบผลดีต่อสุขภาพและการชะลอวัย พร้อมบทเรียนสำคัญเพื่อการสำรวจในอนาคต
อ่าน Project Neptune 100: สำรวจผลกระทบของสภาพแวดล้อมแรงดันสูงต่อร่างกายมนุษย์
ทำความรู้จักกับฟิล์มกันฝ้า สำหรับหน้ากากดำน้ำ Gull Anti-fogging Film
แก้ไขปัญหาการเกิดฝ้าในหน้ากากดำน้ำ ด้วยฟิล์มกันฝ้า ทำความรู้จักคุณสมบัติ คำแนะนำในการใช้งาน และวิธีการติดฟิล์ม
อ่าน ทำความรู้จักกับฟิล์มกันฝ้า สำหรับหน้ากากดำน้ำ Gull Anti-fogging Film
รวม QR Code ส่งภาพถ่าย ‘สัตว์ทะเล’ จาก 6 โครงการวิทยาศาสตร์พลเมือง
อัปโหลดภาพสัตว์ทะเลหรือเครื่องมือประมงที่พบในทะเลไทยผ่าน QR Code เพื่อช่วยนักวิทยาศาสตร์เก็บข้อมูลประชากร พฤติกรรม และแหล่งอาศัยของสัตว์ทะเลสำคัญ 5 ชนิด รวมถึงติดตามปัญหาอวนผี สนับสนุนการอนุรักษ์ทะเลอย่างยั่งยืน
อ่าน รวม QR Code ส่งภาพถ่าย ‘สัตว์ทะเล’ จาก 6 โครงการวิทยาศาสตร์พลเมือง
เตือนภัย! แมงกะพรุนไฟหมวกโปรตุเกส โผล่หาดภูเก็ต
เมื่อ มิถุนายน 2567 มีการพบแมงกะพรุนไฟหมวกโปรตุเกสตามชายหาดในภูเก็ต โดยมีขนาดใหญ่กว่าทุกปีที่ผ่านมา
เป็นแมงกะพรุนพิษรุนแรง ห้ามสัมผัส หากถูกพิษ ห้ามใช้น้ำจืดและน้ำส้มสายชูล้าง ควรรีบส่งโรงพยาบาล