รู้จักกับโรคเบาหวาน งานวิจัยเกี่ยวกับโรคเบาหวานและการดำน้ำ ตลอดจนข้อควรระหวังสำหรับนักดำน้ำที่มีอาการของโรคเบาหวานอยู่
อ่าน เบาหวาน กับ การดำน้ำAuthor: DiveShop Admin
วิธีการทำความสะอาดและดูแลรักษาเร็กกูเลเตอร์
เรียนรู้วิธีการทำความสะอาดและดูแลรักษาเร็กกูเลเตอร์ของคุณ ทั้งระหว่างใช้งานดำน้ำ และหลังจบทริป ให้อยู่กับเราไปได้ยาวนาน
อ่าน วิธีการทำความสะอาดและดูแลรักษาเร็กกูเลเตอร์โรคหอบหืดกับการดำน้ำ
โรคหอบหืดเป็นปัญหาสำหรับนักดำน้ำ หากคุณหรือผู้ที่คุณดูแลมีโรคหอบหืด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเหมาะสมในการดำน้ำ ตรวจสอบการทดสอบสมรรถภาพปอดและความรุนแรงของโรค
อ่าน โรคหอบหืดกับการดำน้ำแบ่งปันประสบการณ์บ้านหมุนใต้น้ำ
แบ่งปันประสบการณ์บ้านหมุนใต้น้ำ เวลาดำน้ำอย่าซ่า ยาวหน่อยอยากให้อ่าน Day1 เมื่อวันเสาร์มีโอกาสได้ไปดำ Scuba ที่ชุมพร ก็ดำน้ำ dive 1 ไม่เป็นไร พอขึ้น dive 2 อาการมาเลยจ้า คือ ขึ้นมาถึงผิวน้ำปุ๊บอ้วกหนักมาก มากจนไม่เหลืออาหารตอนกลางวันเลย จนต้อง skip dive 3 อาการที่เกิดขึ้นคือ หลับตาไม่ได้ กินอะไรอ้วกหมด ภาพตรงหน้าคือหมุนหมด มือชา เกร็ง ไม่มีแรง เหมือนเวลาเมาเหล้าอ่ะ คิดว่าแฮงค์ทรมานขนาดไหน อาการนี่คูณ 5 ไปเลยจ้า หมดแรง ขาอ่อนแรง ต้องมีคนช่วยพยุง ถอดเวทสูทเองยังถอดไม่ได้เลย กินยาแก้เมาเรือรอดูอาการไปอีกคืน (เพราะถ้าเมาเรือ เมาบก อีกวันต้องหาย) Day2 ตื่นขึ้นมา คิดว่าตัวเองหายแล้วเพราะเหลือดำน้ำอีก 2 dive เลยลองเดิน เชี่ย!!! เอียงจะล้ม เป็นไรวะเนี่ย เลยรู้ตัวเองละว่าไม่ไหว เลยนอนต่อไปอีก โชคดีในกรุ๊ปที่ไปดำด้วยกันมีหมอมาด้วย เลยเขียนใบให้ไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ตอนนั้นยังอ้วกไม่หยุด (ยังไม่ได้กินอะไรเพิ่ม เพราะกินแล้วอ้วกตลอด) กินแต่ยาแก้เมาเรือประคองอาการ จนมาถึงรพ. เข้าห้องฉุกเฉินตอนนั้นหมดแรง มือเย็น ตัวซีดเหลือง ความดันสูง น้ำตาลตก หมอก็จะมีการทดสอบตา หมอแจ้งว่าตาเรากระตุก ทำให้เราบ้านหมุน ส่วนจะเป็นข้างไหนต้องไปตรวจอีกที มีการเจาะเลือดให้ยา (ตอนให้ยาคือทรมานมาก มันแสบไปทั้งตัว น้ำตาไหลกันเลยทีเดียว) ตอนนั้นก็รอดูอาการ หมอยืนยันต้องการให้เราแอดมิตที่รพ. แต่เราก็ยืนยันว่าต้องการกลับกทม. สรุปหมอก็ต้องยอมในความดื้อของเรา Day3 ยังอึน เอียงๆ เดินไกลๆ ไม่ได้ เดินไม่ตรง Day4 วันนี้มาตรวจแบบละเอียดกัน คุณหมอที่รพ.ภูมิพล คือตรวจละเอียดมาก มีการทดสอบหลายอย่าง หลายอย่างที่คิดว่าตัวเองทำได้กลับทำไม่ได้ แต่หมอบอกว่าอาการเหล่านี้เกิดขึ้นจากเราขึ้นสู่ผิวน้ำเร็วเกินไป ต้องช้าลงกว่านี้ ทำให้แรงดันในหูปรับไม่ทัน อีกอย่างคือไม่ได้เคลียร์หูบ่อยๆ ด้วย วันนี้หมอบอกว่าเราเป็นโรคการบาดเจ็บจากแรงดันต่อหู (Otitic Barotrauma) แล้วทำให้มีอาการบ้านหมุนแบบ Alternobaric vertigo Alternobaric vertigo (reverse squeeze) เกิดจากอากาศในหูชั้นกลางขยายตัวขณะดำขึ้น แต่ Eustachian tube ไม่เปิดให้อากาศระบายออกมาก จนเยื่อแก้วหูฉีกขาดได้ ซึ่งพบได้น้อย อาจเป็นภาวะแทรกซ้อนต่อมาจาก middle ear squeeze ขณะดำน้ำลงหรือการใช้ nasal decongestant แล้วยาหมดฤทธิ์ก่อนที่จะดำน้ำขึ้น จะมีอาการเวียนหัวบ้านหมุน…
อ่าน แบ่งปันประสบการณ์บ้านหมุนใต้น้ำ
แชร์ประสบการณ์เกือบตายจาก Decompression Sickness (DCS) หรือ โรคน้ำหนีบ
จากโพสก่อนหน้า(บ้านหมุนใต้น้ำ) : ได้ไปหาหมอมาทั้งหมด 3 รพ.แล้ว การวินิจฉัยส่วนใหญ่ คือ จะเป็นเกี่ยวกับหู มีหลายคนอินบ๊อกซ์มา หลายคนมากบอกว่าแนะนำให้เราเข้ารพ.สมเด็จพระปิ่นเกล้าโดยด่วนที่สุด
อ่าน แชร์ประสบการณ์เกือบตายจาก Decompression Sickness (DCS) หรือ โรคน้ำหนีบ
รีวิวเรือจมสันทัดสมุทร 4
สันทัดสมุทร 4 เป็นเรือบรรทุกตู้คอนเทนเนอร์ขนาดไม่ใหญ่มาก ยาว 79 ม. กว้าง 12 ม. จมในระดับความลึกประมาณ 35-40 ม. สาเหตุที่จมก็เพราะเผชิญกับคลื่นลมที่มีความรุนแรง จมวันเดียวกันกับเรือหลวงสุโขทัยนั่นแหละครับ การที่เราจะไปดำน้ำที่เรือสันทัดสมุทร 4 ไม่ง่ายอย่างที่ทุกคนเข้าใจ แต่ก็ไม่ยากอย่างที่ทุกคนคิด เดี๋ยวผมจะมาอธิบายให้เพื่อนๆได้ฟังกันครับ ทริปนี้ผมไปกับเรือชุมพรสคูบาของครูก็อต เป็นเรือน้องใหม่ลำใหญ่ของชุมพร เรือกว้างขวางนั่งสบาย มีห้องซาลูนติดแอร์เย็นฉ่ำให้ด้วยนะ เราออกเดินทางกันแต่เช้า ด้วยความที่เข้าใจว่ามันจมอยู่หลังเกาะแรด แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่ใช่อย่างที่เราคิดเลย เพราะจุดที่เรือจมนั้น อยู่เกือบกึ่งกลางเส้นทางระหว่างปากน้ำชุมพรกับเกาะเต่า เรือใช้เวลาเดินทางเกือบ 2:30 ชั่วโมง ถือว่านานพอสมควรทีเดียว พอไปถึงจุดหมาย ทีมเรือวางแผนส่งหน่วยกล้าตายลงไปผูกเชือกทุ่นให้ก่อน ครูก็อตบอกว่าเคยผูกเอาไว้แล้ว แต่มันขาด อาจจะโดนตัดหรือไม่ก็เชือกเล็กจนเกินไป เมื่อถึงเวลา ทุ่นพร้อม คนพร้อม โดดสิครับรออะไร เราค่อยๆ ไต่ลงตามเชือกไปสู่ความลึก จากระดับความลึกตั้งแต่ผิวน้ำไปจนถึงความลึกประมาณ 10 ม. น้ำมีตะกอนเยอะพอสมควร ในใจก็คิดว่าเอาแล้วกรู!!! เจอน้ำราดหน้าอีกแล้ว แต่พอเราผ่านความลึกตั้งแต่ 10 ม.ลงไป น้ำกลับใสอย่างเหลือเชื่อ ลงตามสายทุ่นไปอีกนิด เงาทะมึนของเรือสันทัดสมุทร 4 ก็ปรากฏตัวขึ้น พร้อมกับขนาดอันใหญ่โตของเรือก็เผยโฉมให้เราได้เห็น สิ่งที่ผมเจอที่เรือสันทัดสมุทร 4 ก็คือฝูงปลาอันมากมายมหาศาล แหวกว่ายไปมาเยอะแยะเต็มไปหมด บางครั้งมันเยอะมากๆ จนบดบังตัวเรือไปจนหมด ไม่ว่าจะเป็นฝูงปลาสากเหลือง ปลาสากดำ ฝูงปลากะพง ปลาหูช้าง ปลาข้างเหลือง เเละยังแอบเห็นปลาเก๋าตัวใหญ่ๆ อีกหลายตัว ไม่น่าเชื่อว่าเพียงแค่ไม่กี่เดือน จะมีฝูงปลามากมายขนาดนี้ และด้วยขนาดตัวเรือที่ยาว 79 ม. กว้างกว่า 12 ม. เราจึงไม่สามารถดำจบในไดฟ์เดียวได้เลยครับ การมาดำน้ำที่นี่แนะนำว่าต้องอย่างน้อย 2 ไดฟ์ ขอบคุณครูก็อต ครูป๊อก และน้องๆ ทีมงานเรือชุมพรสคูบา ที่ช่วยดูแลและอำนวยความสะดวกให้ เดี๋ยวได้จังหวะดีๆ จะไปจัดอีกครั้ง เพื่อนๆ ท่านใดสนใจ ติดต่อที่ครูก็อตได้โดยตรง ทราบข่าวว่า 27 พ.ด.นี้จะไปดำที่เรือจมสันทัดสมุทร 4 อีกครั้งครับ เดี๋ยวผมทิ้งเบอร์โทรเอาไว้ให้นะ ครูก็อต ชุมพรสคูบา: 095-2677929 เครดิตภาพโดย: Pongsakorn Pruktara ลิงก์ต้นเรื่อง: facebook.com/Jakkee Wongkeawprasert
อ่าน รีวิวเรือจมสันทัดสมุทร 4
มันไม่ใช่เรื่องสุดวิสัย
เรื่องราวของนักเรียนดำน้ำที่ได้รับการดูแลฝึกทักษะใต้น้ำจากครูผู้สอนอย่างไม่ถูกต้อง จนทำให้บาดเจ็บเยื่อแก้วหู และมีอาการเจ็บหูตลอดไป
อ่าน มันไม่ใช่เรื่องสุดวิสัยโรคเบาหวานและการดำน้ำสันทนาการ
ความเสี่ยงของโรคเบาหวานที่มีผลต่อการดำน้ำ หากเป็นเบาหวานจะดำน้ำได้อย่างไร และคำแนะนำในการเตรียมตัวไปดำน้ำสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อ่าน โรคเบาหวานและการดำน้ำสันทนาการ
ฉันจะเรียนดำน้ำได้ไหม?
แนะนำให้ลองดำน้ำดูก่อนว่าชอบหรือทำได้ไหม เรียกชื่อง่ายๆ ว่า Try Scuba หรือชื่อจริงๆ คือ DSD ไม่แพง และใช้เวลาไม่ถึง 4 ชม.
อ่าน ฉันจะเรียนดำน้ำได้ไหม?
Check Dive ใครว่าไม่สำคัญ
เรื่อง “Check dive? สำคัญไฉน?” ผมเคยได้ยินคำนี้มานานแล้ว เวลาไป liveaboard แล้วจะได้ยินคำนี้ ด้วยความที่ยังเป็นนักดำน้ำมือใหม่ ก็ดำไปตามปกติทุกครั้ง
อ่าน Check Dive ใครว่าไม่สำคัญ