ทำไมกันนะ ? นักดำน้ำที่มีประสบการณ์ถึงดำน้ำได้ท่าสวย streamline ดำน้ำตัวนิ่ง อยู่ใกล้พื้นได้มากโดยที่ไม่ตีทรายฟุ้งเลย เพราะเค้าสามารถอยู่ใน position ได้ยังไงหละ… แล้วเค้าทำท่านี้ไปทำไมกัน ?
แท้จริงแล้ว diver position นั้นมีประโยชน์หลายอย่างเลยแหละ…งั้นเรามาดูกันเลย
ลดแรงต้านของน้ำ
ทำให้การเคลื่อนที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ใช้แรงน้อยลง ตีฟินน้อยลง สามารถเคลื่อนที่ต้านกระแสน้ำได้ดีขึ้นเพราะเมื่อเราอยู่ใน streamline พื้นที่หน้าตัดของเราจะเล็กลง ทำให้ต้านน้ำน้อยลงนั่นเอง
ควบคุมทิศทางได้ดียิ่งขึ้น
การที่เราอยู่ในท่า diver position ทำให้เราสามารถใช้ฟินในการควบคุมทิศทางได้ดี จะไปข้างหน้า จะหยุด จะเลี้ยว จะหมุนตัว หรือพวกมีประสบการณ์สามารถถอยหลังได้ด้วยนะ!!!
ควบคุม buoyancy ได้ดีขึ้น
พอเรานอนคว่ำ ตัวเราก็แผ่ออกทำให้ต้านน้ำในแนวขึ้น-ลงนี่เนอะ
ลดความเสียหายของสภาพแวดล้อม
เมื่อเราสามารถควบคุมทิศทางได้ดีขึ้น โอกาสที่เราจะไปเตะปะการังที่บอบบางก็น้อยลง ทรายก็ฟุ้งน้อยลงด้วย จะดีแค่ไหนถ้าการดำน้ำของเรากระทบกับสภาพแวดล้อมน้อยลงจะได้มีที่สวยๆ ให้ดำเที่ยวไปนานๆ
ปลอดภัยมากยิ่งขึ้น
การที่เราอยู่ใน diver position นั้นทุกส่วนของร่างกายจะอยู่ในระดับความลึกเดียวกัน ในทางทฤษฎีการดำน้ำ ส่วนต่างๆ ของร่างกายก็จะรับ pressure ที่ใกล้เคียงกัน มีอัตราการรับ-คาย inert gas ใกล้เคียงกันด้วย!!!
เห็นข้อดีกันแล้ว แล้วมันทำยังไงกันหละ…
อย่างแรกเลย ฝึกควบคุม buoyancy ให้ดีก่อนก็พวก skill neutral buoyancy, hovering แหละ ใช้ตะกั่วให้พอดีไม่มากหรือน้อยเกินไป และจัด trimming weight ให้เหมาะสมกับการนอนคว่ำ ถ้าใช้ BCD แบบ Back wing, Back plate จะทำได้ง่ายมากขึ้น
ต่อมาก็หัดถ่ายน้ำหนักด้วยการยืดแขนไปทางหัว ยืดขาออกไปแค่นี้ก็นอนคว่ำได้แล้ว ที่สำคัญให้ focus ที่การถ่ายน้ำหนักโดยไม่เกร็ง และรักษา balance พยายามใช้ฟินให้น้อยที่สุดนะ
ขั้นสุดท้าย ลองหดแขนยืดแขน กับพับเข่ายกฟินขึ้น แล้วสังเกตว่า ท่าทางเปลี่ยนไปอย่างไร แล้วทำความเข้าใจกับ balance ในแต่ละ position ที่ต่างกัน
ลองนึกภาพว่าตัวเรานั้นเป็นไม้กระดกตามสนามเด็กเล่นดูจะเห็นภาพมากขึ้น ฝั่งนึงเป็นแขน อีกฝั่งเป็นขา จุดหมุนคือสะโพกของเรา ส่วนไหนยาวกว่ามันก็จะตกลงไป ส่วนไหนสั้นมันก็จะเชิดขึ้น… พอเห็นภาพกันไหม
ท้ายที่สุดคือการฝึกซ้อม การที่เราเข้าใจกระบวนการ และฝึกซ้อมจนเกิดความชำนาญก็จะทำให้เราเก่งขึ้น ดำน้ำได้ดีมากยิ่งขึ้นนั่นเอง…!!!
บทความจาก Facebook: Tecrew