สวัสดีเพื่อนๆ ชาว TECREW วันนี้เราจะมาพูดถึงการดำน้ำอีกรูปแบบหนึ่ง ซึ่งแตกต่างจากการดำน้ำในทะเลทั่วไปที่เราดำกัน นั่นคือการดำน้ำในถ้ำ หรือ “Cave Diving” ซึ่งการดำน้ำประเภทนี้นั้นมีทั้งความสนุก ความท้าทาย ตลอดจนความน่าตื่นเต้นไปกับการสำรวจสภาพแวดล้อมใหม่ๆ จนใครหลายคนถึงกับหลงใหลในการดำน้ำประเภทนี้ แต่ในเวลาเดียวกันกิจกรรมประเภทนี้ก็แฝงไปด้วยความความเสี่ยง และอันตรายที่สูงกว่าการดำน้ำในรูปแบบปกติ
โดย Cave Diving นั้น เป็นการดำน้ำในพื้นที่ที่มีสภาพแวดล้อมเหนือศีรษะ หรือที่เรียกกันว่า “Overhead Environment” ทำให้เรานั้นไม่สามารถขึ้นสู่ผิวน้ำได้โดยตรง หากเกิดปัญหา หรือต้องการจบการดำน้ำใน dive นั้น เราจำเป็นจะต้องกลับออกในทางที่เราเข้ามา
ข้อดีจากการดำน้ำถ้ำ
ความน่าตื่นตาตื่นใจไปกับสภาพแวดล้อมใหม่ๆ
นักดำน้ำหลายคนนั้นคงริเริ่มกิจกรรมดำน้ำจากความหลงใหลในการสำรวจสิ่งต่างๆ ซึ่งการได้มาดำน้ำในสภาพแวดล้อมถ้ำนั้น ให้ทั้งความสนุก และน่าตื่นตาตื่นใจไปกับสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นตา ซึ่งเรานั้นไม่สามารถสัมผัสได้ในการใช้ชีวิตปกติ
มีทักษะการดำน้ำที่ดีมากยิ่งขึ้น
การดำน้ำในถ้ำนั้นเป็นการเปิดโอกาสให้ตัวเราได้เรียนรู้ พัฒนา ตลอดจนเพิ่มพูนทักษะการดำน้ำให้ตัวเราให้ดีมากยิ่งขึ้น การมีทักษะการดำน้ำที่ดีนั้นส่งผลให้มีความปลอดภัยในการทำกิจกรรมนี้มากขึ้น ทั้งทักษะการควบคุม buoyancy, ทักษะการจัดระเบียบร่างกายในการดำน้ำ, ทักษะการเคลื่อนที่ในน้ำ, ทักษะในการเตรียมตัวก่อนการดำน้ำ, ทักษะในการรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉินต่างๆ
พัฒนาทางจิตใจและสติ
สิ่งแรกและสิ่งสำคัญที่จะทำให้การดำน้ำปลอดภัยนั้น คือการที่เรามีสติ และสามารถควบคุมจิตใจเราได้ภายใต้สถานการณ์ต่างๆ การดำน้ำในถ้ำนั้นส่งเสริมให้เกิดการพัฒนาทั้งการรับรู้ความรู้สึก และการควบคุมสติตัวเองเป็นอย่างดีเลยหละ ส่งผลให้เรามีความมั่นใจในตัวเอง และเข้าใจความรู้สึกในสถานการณ์ต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น
พัฒนากระบวนการคิด และการตระหนักถึงในสถานการณ์ต่างๆ
Cave Diving นั้นจะฝึกให้เราได้คิดอย่างเป็นระบบ และประเมินความเสี่ยงในสถานการณ์ต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นพร้อมทั้งวิธีแก้ไข ทำให้เรามีความตระหนักถึงข้อจำกัดต่างๆ มากยิ่งขึ้น เช่น ข้อจำกัดอากาศ, ข้อจำกัด NDL, ลำดับการดำน้ำกับ team mate, เส้นทางที่เราจะไปและกลับ สิ่งเหล่านี้ที่เราทำกันนั้นเป็นการฝึกฝน และพัฒนาระบบความคิดให้เป็นลำดับขั้นตอนมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังพัฒนาการรับรู้ให้มีความระแวดระวังในข้อจำกัด และอันตรายต่างๆ ทำให้เราสามารถวางแผนการดำน้ำได้ปลอดภัยและดีมากยิ่งขึ้น
อยากเริ่มดำน้ำถ้ำต้องเริ่มทำอย่างไรดี ?
จากที่เราอ่านกันมาในข้างต้นจะเห็นได้ว่ากิจกรรมนี้นั้นมีทั้งความน่าสนใจ ความสนุกและน่าตื่นเต้น แต่ก็แฝงไว้ด้วยอันตรายต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น ในปัจจุบันนั้นระบบการเรียนการสอนใน Agency ต่างๆ ก็มีการพัฒนาให้การดำน้ำรูปแบบนี้นั้นมีความปลอดภัยมากขึ้น
เพราะฉะนั้นก่อนที่เราจะไปดำน้ำในถ้ำเราควรที่จะเรียน และได้รับการฝึกฝนเสียก่อน โดยการ Cave Diving นั้นประกอบด้วย 3 คอร์สใหญ่ ได้แก่ Cavern Diver, Introductory Cave Diver, และ Full Cave Diver
เราทุกคนที่ทำกิจกรรมดำน้ำนั้น ล้วนมีจุดเริ่มต้นจากความสนใจในการดำน้ำที่แตกต่างกัน Cave Diving นั้นก็คงจะไม่ได้เหมาะกับนักดำน้ำทุกคน แต่ถ้าใครที่เริ่มดำน้ำจากการอยากสำรวจ หรือได้เห็นสิ่งต่างๆ ในมุมมองใหม่ที่น้อยคนจะเคยเห็น กิจกรรมนี้น่าจะตอบโจทย์ และให้ทั้งความสนุก ความน่าตื่นเต้น แล้วยังเปิดประสบการณ์ให้เราได้พัฒนาตนเองและพัฒนาการดำน้ำของเราด้วย
ใครที่สนใจ หรือมีข้อสงสัย comment หรือ inbox มาคุยกัน แลกเปลี่ยนประสบการณ์และแนวคิดกันนะ…
บทความจาก Facebook: Tecrew