Pregnant Woman by the Sea

การดำน้ำระหว่างการตั้งครรภ์ ??? !!!

เชื่อว่าอาจเป็นข้อกังวลใจของนักดำน้ำ ทั้งหนุ่มทั้งสาว ที่กำลังสร้างครอบครัวแต่ก็อดใจจะไปดำน้ำไม่ได้ ว่าถ้าตั้งครรภ์แล้วจะสามารถดำน้ำอย่างปลอดภัยได้หรือไม่ คงต้องขอตอบโดยแบ่งตามระยะของการตั้งครรภ์คร่าวๆ แบบนี้นะครับ

ช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ (First trimester)

ช่วงนี้เป็นช่วงที่ตัวอ่อนมีการเริ่มสร้างอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย เป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดช่วงนึงว่า (โดยเฉพาะระบบประสาท ) ตัวอ่อนจะมีการพัฒนาที่ปกติหรือผิดปกติ ในแง่ของการดำน้ำ สิ่งที่กังวลใจคือเรื่องของความกดอากาศและปริมาณไนโตรเจนจะมีผลต่อการพัฒนาตัวอ่อนหรือไม่ แม้ว่าผลการศึกษาในสัตว์ทดลองส่วนใหญ่จะบอกว่า ไม่พบความพิการในตัวอ่อน แต่ก็ไม่สามารถรับประกันได้ว่า ในมนุษย์จะไม่พบความพิการ ดังนั้น จึงยังคงไม่แนะนำให้ทำการดำน้ำในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ครับ

ในช่วงสามเดือนที่สองของการตั้งครรภ์ (second trimester)

ช่วงนี้ อวัยวะทุกอย่างของทารกพัฒนาเป็นที่เรียบร้อยแล้วหรือใกล้จะสมบูรณ์ ความกังวลใจอยู่ที่การกระทบกระเทือนหรืออุบัติเหตุที่อาจจะนำไปสู่การแท้งบุตรมากกว่าครับ รวมไปถึงความเสี่ยงของแม่ที่จะเสียเลือดจากการแท้ง หรือจากการลอกตัวของรกโดยเฉพาะถ้ามีปัญหารกเกาะต่ำ

ในช่วงสามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ (third trimester)

ช่วงนี้คงต้องระวังเรื่องการกระตุ้นให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดครับ สรุปว่า ถ้าทราบว่ามีการตั้งครรภ์ ก็ควรหลีกเลี่ยงการดำน้ำไปก่อนครับ อดเปรี้ยวไว้กินหวานดีกว่าครับผม

เขียนโดยหมอเอ๋
เผยแพร่ครั้งแรก27 ธ.ค. 2554